В наши дни стало модно вести здоровый образ жизни и следить за весом. Особенно на этом помещены, мы - женщины. Смотрю я на своих сотрудниц, стоит им набрать немного лишнего веса, тут же начинается самоистязание и отказ практически от многих блюд. А ведь можно есть, чтобы худеть. Не верите? Журнал "Худеем без проблем" предлагает несколько оригинальных низкокалорийных рецептов.

Любите яблоки? А запеченные? Как мне кажется запеченные яблоки нравятся многим, однако вы наверное еще не пробовали запеченные яблоки, фаршированные мясом цыпленка? У вас есть возможность приготовить это блюдо - легко и просто, да и калорийность блюда порадует - всего 90 ккал!!!

Потребуется: 2 шт. куриного филе, 1 кг. кисло-сладких яблок, 60г. сливочного масла, гвоздика или черный перец, соль по вкусу, панировочные сухари.

Куриное филе отвариваем в подсоленной воде, вынимаем, остужаем и нарезаем мелкими кусочками, посыпаем молотой гвоздикой или перцем.

Яблоки моем, вытираем и аккуратно вырезаем середину с семенами и мякотью. Яблоки наполняем приготовленной мясной начинкой, посыпаем сухарями и на каждое яблоко выкладываем по 1 ч. л. сливочного масла.

Укладываем в смазанную маслом плоскую форму и запекаем в хорошо разогретой духовке на среднем огне 20-25 минут.

Приятного аппетита!



Компания ООО «ГорСтрой-Комплекс» успешно работает в сфере проектирования и строительства. Компания предлагает широкий спектр услуг, в том числе перепланировка квартир - безупречное качество предлагаемых услуг по доступным ценам!

Задумались о том, как получить энергетический паспорт здания? На сайте Саморегулирующей организации НП «Межрегиональная Гильдия Энергоаудиторов» вы можете получить консультацию и найти много полезной информации!

Ну вот и долгожданные выходные! Выходные самое время побаловать себя и своих близких изысканным и в тоже время легким в приготовлении десертом. Предлагаю приготовить крем-десерт "Абрикосы с манго". На его приготовление уйдет каких-то 25-30 минут, к тому же крем-десерт станет прекрасным завершением любого застолья: семейного ужина, ужина в кругу друзей и даже романтического ужина. Рецептик данного крема-десерта вычитала в журнале "Планета женщин".

Для приготовления крема-десерта вам потребуется (на 4 порций):

2 ч.л. желатина, банка консервированного манго, банка консервированных абрикосов, 150г. натурального йогурта, 50г. сахара.

Желатин разведите в 2 ст.л. воды. Йогурт перемешайте с сахаром. Слейте сок из фруктов, оставьте 100мл. абрикосового сиропа. Из фруктов сделайте пюре, добавьте йогурт, сок и желатин, перемешайте. Разлейте по бокалам. Охлаждайте 1 час.

Хороших выходных в кругу ваших близких!


Строительная компания "НИВОНА" успешно работает в сфере строительства и ремонта объектов любой сложности. Специалисты компании выполнят комплексный ремонт квартир- оперативно, качественно, доступно!

В интернет-магазине компании «ОфисМенеджер» вы сможете приобрести хозтовары, а также все необходимое для эффективной работы вашего офиса - широкий ассортимент, доступные цены!

Теряю из виду, Но крикну – откликнешься: Пуд соли рассыпан, Но съедено – впятеро! Тропинка то в ноги Испуганно кинется, То вдруг разойдётся, Оврагом распятая. То странной, причудливой, Древней кириллицей Распишет равнину Вопросами вечными… Окликнешь – откликнусь; Окликну – откликнешься, Некстати окликнута Бойкими встречными. - Теряю из виду… - Мы скоро увидимся; Ты только не верь В благотворные кризисы! - Ты только сочти "Плюс" – зачёркнутым "минусом"; Окликнешь – откликнусь, Окликну… Откликнешься? Александръ Поповъ Галерея_Дефне

В современной реалии металлическая мебель пользуется большим спросом и это понятно, так как она нашла применение практически в любой сфере производства и услуг, а также в быту. Металлическая мебель широко применяется в медицинских и общеобразовательных учреждениях, на складских, производственных, торговых и офисных площадях, ее можно встретить в гаражах, на дачах, в подсобных посещениях загородного дома…

Чем же так привлекает потребителей металлическая мебель? Прежде всего, как мне кажется, своей универсальностью, практичностью, долговечностью и функциональностью, а также довольно приемлемой стоимостью.

Где можно приобрести высококачественную металлическую мебель? Компания «Тайник» предлагает огромный ассортимент продукции: металлической и медицинской мебели, сейфов, стеллажей и других изделий из металла. Наверное самым большим спросом в наши дни пользуются металлические стеллажи архивные, складские и оцинкованные, так как занимают достаточно небольшое пространство помещения и обладают хорошей универсальностью, что тоже немаловажно.

Кроме того здесь вы можете заказать металлическую продукцию по вашим индивидуальным размерам. Широкий ассортимент продукции, безупречное качество, индивидуальный подход к каждому клиенту, доступные цены, оперативная доставка и качественная сборка – непременно, порадуют вас! Подробности предложения на сайте компании.

В связи постоянным ростом цен на жилищно-коммунальные услуги, каждому из нас рано или поздно приходится задуматься, о том как снизить расходы на оплату этих услуг. И как мне кажется одно из самых действенных решений - это установка водосчетчиков.

Однако установка и замена водосчетчиков, впрочем как и любая услуга, требует профессионального подхода. Задумались об установке водосчетчиков? Рекомендую - Компания «СпецМонтаж» много лет успешно работает в сфере учета расхода водопотребления, тепла и электроэнергии в Москве и Московской области.

Высококвалифицированные специалисты компании не только установят водосчетчики учета расхода холодной и горячей воды, но и окажут услуги по техническому обслуживанию установленных узлов потребления воды. А также осуществят гарантийные и поверочные работы. А для ввода в эксплуатацию установленных приборов предоставят все необходимые документы.

Оперативность, качество и стоимость предоставляемых компанией услуг, вас приятно порадуют. Кроме того из собственного опыта могу добавить, что установка счетчиков окупится менее чем за полгода. А стоимость тарифов на потребление горячей и холодной воды снизится приблизительно в два раза. Вы еще не установили водосчетчики? Я думаю, пришло время об этом задуматься!

Для того, чтобы попробовать вкуснейшие блюда разных стран, необязательно выезжать в ту или иную страну и посещать местные рестораны. Можно попробовать приготовить вкуснейшие блюда своими руками. Например почему бы нам не попробовать приготовить
"Французский киш" - просто пальчики оближешь!

Рецепт данного блюда нашла в журнале "Добрые советы", уж очень аппетитно выглядит, попробую приготовить. А пока выкладываю рецептик, думаю он тоже вас заинтересует.

Хотя для покупки некоторых ингредиентов вам придется сбегать в ближайший супермаркет, но это стоит того!

Итак, нам понадобится на 12 порций: 125г. маргарина, 250г. муки, щепотка соли, 3 яйца, 2 стебля лука-порея, 1 ст. л. растительного масла, 200г. филе лосося, сок 1/2 лимона, 1 кочан брокколи, 6 помидоров черри, 200г.мл. сливок 20% жирности, соль, молотый перец.

Маргарин порубите с мукой и солью, добавьте яйцо и замесите тесто. Поставьте его на 30 минут в холод.

Лук-порей нарежьте и жарьте на растительном масле 3 минуты. Филе лосося нарежьте кубиками, посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком. Брокколи отварите до полуготовности.

Тесто раскатайте, выложите в форму. Сверху уложите лук-порей и рыбу. Яйца взбейте со сливками, посолите, поперчите и вылейте на начинку. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут. Затем уложите брокколи, помидоры чери и запекайте еще 10 минут.

Довольно сытно, 385 ккал.

Приятного аппетита!



В поисках подарка для любимой? Отличное решение - копии швейцарских часов! В интернет магазине в широком ассортименте представлены женские часы копии по выгодным для вас ценам!

Всем знакомо изречение: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Однако в современной реалии большое внимание уделяется не только уму, но и облику человека.
Еще А.П. Чехов писал: «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли...».

И заметьте немаловажное значение в этом списке уделяется одежде. Как ни крути, получается одним умом хорошее впечатление о себе не оставишь. Сегодня для любого офисного работника, а тем более для бизнесмена очень важно преподнести себя преуспевающим. А что может подчеркнуть вашу успешность? Конечно же деловой костюм, а если точнее то, как он выглядит.

Сегодня рынок одежды предлагает большой выбор деловых костюмов от малоизвестных марок до марок самых известных кутюрье. Однако все мужские костюмы шьются по среднестатистическим меркам, а значит не смогут на вас идеально сидеть. Кроме того на поиски более менее сидящего на вас костюма придется потратить достаточно много времени. Как же быть? Воспользоваться услугой пошив мужских костюмов на заказ. Безупречное качество предлагаемых услуг, доступные цены! Подробности предложения на сайте!

Вот и долгожданная суббота. Вчера мне казалось, что я просто не доживу до субботы. В пятницу во всех подразделениях нашего предприятия прошла годовая инвентаризация, поэтому была полностью приостановлена работа. В этот день работали лишь те, кто участвовал в инвентаризации. Многие ИТР были назначены членами инвентаризационной комиссии на различных складах. Председателем комиссии на одном из таких складов назначили меня. Кроме того постоянно появлялись различные комиссии которые проверяли работу нашей комиссии. В течение дня возникали различные нюансы в постоянной моей работы, которые тоже требовали решения. В итоге с работы я ушла в 24 часа. А в 8 утра нужно было подъехать и проверить результаты инвентаризации и подписать некоторые документы. В итоге я провела на работе еще около 3 часов. Вернувшись домой, решила поспать, однако просто тупо пролежала, а поспать так и не удалось…

По пути с работы купила куриную печенку. Сначала просто хотела пожарить. А потом вспомнила в брошюрке «Рататуй» видела рецепт нежнейшего куриного паштета. Решила приготовить и поделиться с вами рецептом.

Потребуется: 500г. Куриной печени, 3 яйца, 90г. Белого хлеба, 100г. сливок 30% жирности, 150г. Сливочного масла, 1 ст.л. коньяка, 1 зубчик чеснока, соль и специи по вкусу.

Раскрошите мякоть булки, добавьте 100мл. воды, прогрейте и доведите кремообразного состояния. Печень измельчите блендером, добавьте сливочного масла, мякоть булки, взбейте. Затем добавить яйца, сливки, измельченный чеснок, коньяк, соль, специи и взбить.

Форму застелить бумагой для выпечки, выложить смесь и плотно закрыть фольгой. Выпекать в духовке при температуре 200°С около часа.
Полностью остудить и, не вынимая из фольги поставить в холодильник на 8 часов. За час до подачи вынуть из формы. Приятного аппетита!

И еще небольшой совет: обязательно закрывайте паштет пленкой, иначе он быстро окислиться.



Компания «ЭталонОкна» производит и устанавливает окна и двери ПВХ - безупречное качество продукции и услуг, выгодные цены!

Компания "ЭкоГруп" осуществляет проектирование, комплектацию, монтаж и пусконаладку котельных. Компания "ЭкоГруп" - котельные под ключ - оперативно, качественно, доступно.

Похолодало, пора подумать об утепление окон. Но есть предложение куда лучше - установить окна пластиковые - безупречное качество, отличные цены! Спешите, вас ждут осенние скидки!

Современная жизнь очень насыщенна, мы вечно куда спешим. И зачастую случается так , что какая-нибудь деловая встреча или командировка не позволяет нам присутствовать на том или ином торжестве и уделить внимание виновнику торжества.

Как же быть? Можно конечно просто поздравить по телефону, отложив процедуру поздравления на более подходящее время. Однако, по себе знаю, как важно получить знак внимание именно в день торжества.

И как мне кажется, именно поэтому в наши дни все более актуальна такая услуга, как доставка цветов. Воспользуйтесь услугами профессионалов в этой области и вам не придется укорять себя за то, что именно на этот день у вас назначена очень важная деловая встреча. А если вам пришлось выехать в деловую командировку или на отдых за сотни миль, вы можете воспользоваться услугой - доставка цветов в другой город.

Компания «AMF - международная сеть доставки цветов, организует доставку букетов по Москве, а также более чем в 740 городов России и 195 стран мира! Вы можете заказать букет на любой, даже самый изысканный вкус, либо подобрать его по представленному на сайте каталогу. Где бы вы не находились, в Москве или за тысячу миль от нее, вы можете оформить и оплатить заказ любым удобным для вас способом, а также быть уверены, что доставка цветов осуществится в точно назначенное время. Безупречное качество букетов и сервиса, доступные цены и оперативность - непременно порадует вас!

Наивные детские слёзы, Усвоили свой урок, Что никогда, из розы - Не взмоет ввысь мотылёк... Я грела бутон в морозы, Устала держать рука... ...Но никогда, из розы - Не вырастить мотылька... Удача, почти улыбнулась И розы бутон алел! И роза к солнцу тянулась, И ввысь мотылёк хотел! Цвела она, благоухая! И в один такой летний день... К ней, мотылёк порхая, Вдруг присел отдохнуть под тень. У розы - нектар был сладок, И мотылё-ё-ёк разомлел, Уснув меж цветочных складок... И к вечеру лишь улетел. ...И все увидели это!... Словно розой он был рождён, Согретой солнечным светом И орошённой дождём! Он крылья свои расправил - Прекрасен полёт мотылька! Без слов, без намёков, без правил, Как лёгкий порыв ветерка! И все поразились Люди, Увидев порханье его! А самое Светлое ЧУДО - Есть ВЕРА в ЧУДО само!... Алёна Полетаева Zosik_K

Решила рассказать вам один довольно интересный случай из жизни коллектива в котором я работаю. Около трех месяцев назад к нам в отдел устроилась девушка, лет тридцати. Как ее можно охарактеризовать? Сразу вспомнились слова из поэмы И.А. Некрасова "Мороз, красный нос":
"...Коня на скаку остановит,
в горящую избу войдет...

В ответ вспомнились шутливые стихи - "Вариации из Некрасова" написанные Н. Коржавиным
"...Но ей бы хотелось другого —
Носить подвенечный наряд...
Но кони — всё скачут и скачут,
А избы — горят и горят."

Одним, словом за себя постоять может, таких еще называют гром-баба. Так вот случай этот произошел в столовой. Столовая для ИТР и рабочих у нас на предприятии одна. А рабочие привыкли занимать очередь на всю бригаду. Так вот ей пришлось пропустить человек 7, а потом еще 5 подошли. Тут у нашей сотрудницы просто лопнуло терпение, и она поставила руку, так что пройти вперед вновь пришедшим было уже не возможно и попросила встать за ней (за ней тоже было достаточно много народа). Однако молодой человек (ростом не меньше 1,90) отбросил ее руку и стал проходить вперед. И что вы думаете произошло дальше? А дальше - она заехала кулакам прямо в лицо молодому человеку. Такого оборота никто не ожидал. Молодой человек просто обалдел (я еще довольно мягко сказала) и уже собирался побить нашу коллегу. Ладно еще мужчины которые стояли в очереди заступились за девушку (хотя некоторые сказали, а разве это девушка?). Дело кое-как замяли, но молодые люди обещали как нибудь встретить ее...

Теперь вопрос: "Как бы вы вели себя в такой ситуации?". Могла ли произойти такая ситуация с вами? Как вы относитесь к сложившейся ситуации? Должна ли женщина всегда оставаться женщиной или же с мужчинами она должна вести себя по их правилам?
Мне интересное мнение как мужчин, так и женщин.

Поговорим немного о киви. Кстати киви раньше называли китайским персиком и японской земляникой... Однако это дела минувших дней. А начиналось все так: лиану завезли в Европу из Китая в середине XIX века, однако не для еды, а для украшения оранжерей. И возможно мы так бы и по сей день любовались крупными цветками (конечно если удалось бы полюбоваться, мне пока не удалось...), похожими на розы, если бы британский селекционер Эллисон не вывел высокоурожайный сорт китайской актинидии.

Новозеландским фермерам очень приглянулась эта китайская актинидия и они тут же подрядились разводить ее, переименовав растение в киви. Кстати, именно киви (бескрылая птица) украшает герб Новой Зеландии. Теперь весь мир пользуется именно этим названием, забыв изначальное китайское название этой лианы.
В наших магазинах и супермаркетах продаются киви собранные именно в Новой Зеландии.

Несколько фактов:
в одном киви содержится:

= 250мг. витамина С (аскорбиновая кислота) - двойная суточная норма! По содержанию витамина С - 1 киви заменяет 2 апельсина и 4 помидора! Так как дефицит аскорбинки обнаруживается у 75% населения страны, опасаться о передозировке особенно не приходится, однако во всем нужно знать меру (1-2 плода в день не вызывает никаких неблагоприятных последствий даже у детей!).

= столько же клетчатки, как в половинке грейпфрута, больше калия чем в банане, кроме тоже содержится целый мультивитаминный комплекс - Е, Р, Вс, В2, В6, В3, А, D, бета-каротин, а также железо, фосфор, магний, аминокислоты и антиоксиданты - идеальная формула красоты и здоровья!

Казалось бы такой небольшой фрукт, а сколько пользы. Сколько помню, мне всегда говорили в сезон простуд (кстати сезон простуд уже в самом разгаре!) очень полезно есть апельсины, так как в них большое содержание витамина С. Но оказывается в киви этого витамина в 2 раза больше!!!
Возможно мы недооценили этот фрукт, выходит пора переходить на киви?!

Крепкого вам здоровья и не болейте!


Компания «РИФ» - добыча, обработка, продажа гранита в Москве, а также производство товаров из гранита по выгодным для вас ценам! Безупречное качество продукции и услуг!

Вам потребовались услуги грузоперевозки, в том числе контейнерные перевозки или ищите свободный или попутный груз? Тогда добро пожаловать на транспортную биржу ТРАНС - большой выбор предложений!

Использованы материалы журнала "Добрые Советы"

Ты растаешь без осадка,
Словно сахар в чашке чая.
Было сладко, очень сладко,
И казался нескончаем

Разговор о жизни бренной,
О потерях и находках...
Кровь сворачивалась в венах.
Мне бы нежности щепотку!

Ударялась ночь о стёкла,
Разбиваясь на минуты.
Страсти прежние поблёкли
И твои ослабли путы.

Не сошлись мои пасьянсы.
Ты уйдёшь, словами жаля.
Я Вертинского романсы
Напоследок нам поставлю.

Жёлтый Ангел спрыгнет с ёлки,
Скажет: "Слёзы под запретом!"
Фрейд вздохнёт на книжной полке
Между Буниным и Фетом…

Алла Рыженко

 

 

 

В наших супермаркетах продается кускус – крупа которая не только полезная, но и очень удобная в приготовлении, ее не нужно варить!

Что такое кускус? Кускус – национальное блюдо марокканской кухни, редставляет собой мелкие шарики из манной крупы, пшеницы твердых сортов, ячменя или пшена.

Предлагаю интересный рецептик – «Перец фаршированный кускусом»

Нам потребуется: 4 перца, бульонный кубик, ½ стакана кускуса, 100г. шампиньонов, луковица, 8 ломтиков сыра, соль, перец, оливковое масло.

Бульонный кубик разведите в 300 мл. кипящей воды. Получившимся бульоном залейте кускус, прикройте и оставьте на 5-7 минут.

Почистите лук и шампиньоны, нарежьте мелкими кубиками и поджарьте на сковородке.

Перцы разрежьте пополам, удалите семена, изнутри обмажьте оливковым маслом и посолите.

Поджаренные шампиньоны смешайте с кускусом , затем наполните этой начинкой перцы. Запекайте 15 минут при t- 190°С. После чего перцы накройте ломтиками сыра и выпекайте еще около 6 минут.

Приятного аппетита!


Дизайн студия «Аскалон» и фирма производитель «ЧП Скуратович И.А.» разработают и изготовят Кухонный стол Киев и другую мебель по вашему заказу, которая станет украшением любого интерьера!

Похолодание, после жаркого лета, дало о себе знать – начался сезон простуд. В нашем только отделе сразу заболели 4 человека. В сезон простуд кроме профилактики ОРЗ и гриппа нужно обратить особое внимание на питание. Одним из главных блюд в это время становится суп на курином бульоне, который богат цистеином (анинокислота).
Отличное решение для повышения иммунитета и поднятия жизненного тонуса – витаминные салаты. Рецептом одного из таких салатов я решила с вами поделиться – «Салат с скумбрией». Рецепт вычитала в журнале «Добрые Советы. Лиза». 250ккал.

На 4 персоны нам потребуется: 2 филе скумбрии, 100г. длиннозернистого риса, 1 авокадо, сок одного лайма, 1 грейпфрут, по 20г. зелени петрушки и укропа, 1 ст.л. винного уксуса, 2 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец.

Филе скумбрии около получаса запекать в фольге в духовке, дать остыть, разделить на небольшие порции.

Вскипятите 200г. воды, добавьте рис и варите 10 минут. Затем выключите конфорку, а рис оставьте на плите, плотно закрыв кастрюлю крышкой. Дайте остыть.

Авокадо нарежьте соломкой, оставив несколько ломтиков для украшения, сбрызните соком лайма. Грейпфрут очистите от кожуры и от белых пленок. Зелень промойте и обсушите, отложив несколько веточек для украшения, мелко порубите.

Для заправки смешайте винный уксус и оливковое масло, слегка взбейте. Рыбное филе, рис, авокадо, грейпфрут и зелень поперчите и выложите слоями. Полейте заправкой, украсьте зеленью и ломтиками авокадо.

Приятного аппетита!



Компания "КомплексСтрой" предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе дрова березовые с доставкой - безупречный сервис, доступные цены!

Задумались о продвижение бизнеса в Интернет-ресурсе? Тогда вам просто необходимо заказать раскрутку сайта - профессионально, оперативно и по доступным ценам!

Яблочный сезон пока еще в разгаре. Кто-то уже собрал не плохой урожай яблок, кто-то все еще собирает, а другие и я в том числе, пока имеем возможность покупать яблоки по довольно приемлемой цене у частников. Вот и сегодня я опять не удержалась и по дороге домой купила ведро яблок. Как бы мы ни старались запасаться витаминами, однако много яблок не съесть. А пироги и шарлотки уже приелись. Мне захотелось чего-нибудь действительно необычного. И вот листая подшивки, в брошюрке «Рататуй» я нашла потрясающе вкусный рецепт яблочного пирога, я думаю такого вы еще не готовили. И поэтому его и стоит приготовить!

Нам потребуется: 2 кислых яблока, 3/4 стакана сахара, 2 желтка, 2 ст.л. творога, 2 ст.л. плавленого сыра, 1,5 ст.л. муки, 60г. сливочного масла.

Итак, начнем:
Яблоки нарежьте тонкими ломтиками. Карамелизуйте сахар на маленькой сковородке, введите сливочное масло, тщательно перемешайте, добавьте яблок и снимите с огня.

Творог протереть, добавить плавленый сыр, желток и муку, замесить тесто. Тесто тонко раскатать.

Яблоки с карамелью выложить в форму для запекания, накрыть тестом и подоткнуть края со всех сторон. Выпекайте в духовке при температуре 180°С около 30 минут.

При подаче перевернуть пирог тестом вниз. Кусочек этого нежнейшего пирога вы можете подать с шариком ванильного мороженого. Ваши близкие и друзья непременно оценят изысканный вкус этого пирога!

Приятного аппетита!



Компания TRIMEX Consulting GmbH предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе регистрация фирмы в германии - высокое качество предоставляемых услуг, оперативность и хорошие цены, непременно порадуют вас!

Нашу современную жизнь уже трудно представить без таких услуг, как прокат и аренда автомобилей. Вам потребовалась одна из этих услуг в Минске? Тогда вам стоит посетить сайт компании "Rentcars" – безупречный сервис, доступные цены!

Сейчас в магазинах продаются в изобилии персики. Вот я и задумалась о том, что какие заготовки можно из них приготовить. Просто приготовить варенье, довольно банально. Захотелось что-нибудь по-оригинальнее… Пролистав кучу журналов, я нашла рецепт «Мармелад из персиков» в журнале «Дрим Тим: Готовим по –Домашнему». И решила, что это именно то что нужно!

Зимой откусывая домашний мармелад за чашкой ароматного чая возможно мы с удовольствием вспомним о лете, и даже забудем о засухе и пожарах этого года.

А приготовить мармелад совсем не сложно. Судите сами.

На 1,2 кг. Персиков нам потребуется 800г. сахара и 1 стакан вина. В журнале не написано какого именно вина, но как мне кажется лучше красного, это улучшит цветовую гамму мармелада.

Итак начнем. Персики не мыть, а хорошо протереть марлей, разделить на половинки и убрать косточки. Затем мелко порезать и растереть фарфоровым или деревянным пестиком. Теперь добавьте сахар и вино, все хорошенько перемешайте и поставьте на сильный огонь и при непрерывном помешивании варите до необходимой плотности, затем протрите через редкое сито.

Если окраска мармелада получилась , как вам кажется блеклой , можете добавить черничный или черносмородиновый сок. После чего мармелад снова поставьте на огонь и варите до тех пор, пока он не станет соскальзывать с ложки.

Горячий мармелад разложите на небольшим баночкам, накройте крышками и стерилизуйте (20мин - 0,35л., 30мин. – 0,5л., 50мин. – 1л. банки), затем сразу закатайте!

Приятного аппетита!



Сегодня многие задумываясь о напольном покрытии выбирают ламинат и это правильное и лучшее решение. Но где купить действительно качественный ламинат? Компания ООО «Эко-Дом» предлагает лучший ламинат оптом и в розницу из Германии – безупречное качество, хорошие цены!

Потребовался новый дизайн и ремонт ванной комнаты? Компания «РЕМВК» предлагает широкий спектр профессиональных услуг по выгодным для вас ценам!

Благодарю неизвестного дарителя симпатии! Отзовитесь!!! Хочу ответить взаимностью!!!

В нашей городе уже третий день праздник. К сожаления я не смогла присутствовать на ежегодном фестивале цветов, так как была в отъезде. Однако многие мои друзья сделали интересные обзоры о празднике, так что самые интересные из них я взяла к себе в цитатник (можете посмотреть).

Сегодня у нас большой праздник - "День суверенитета Республики Татарстан". В хотя мы входим в состав Российской Федерации, для нас это все же очень примечательный день и как полагается праздничный (в смысле нерабочий).
Сегодня исполняется 20 лет с того дня, как Татарстан провозгласил Декларацию о государственном суверенитете и юридически стал независимой республикой. Так что поздравляю земляков с праздником!!! С 20-летием суверенитета ТАТАРСТАНА!!!

Для нашей Республики этот год очень примечательный - 20-летие суверенитета и 90-летие образования Республики (27 мая 1920 года,
27 мая 1920 года Всероссийский Центральный Исполнительный Комитет (ВЦИК) принял Декрет «Об Автономной Татарской Социалистической Советской Республике»)!!!

Поздравляю земляков с праздником!!!



Устали от стрессов и напряженного ритма работы? Мечтаете об отдыхе, возможности расслабиться и отдохнуть? Тогда вам просто необходимо посетить СПА салон Челябинска - безупречное качество услуг, доступные цены!

В наши дни все чаще в модных ресторанах подают различные изысканные сорбеты. Подают их обычно между основными блюдами, как считается для смены вкуса. Мне не часто удается бывать в ресторанах, тем более в модных… Да и вам я думаю, тоже. Поэтому предлагаю устроить ресторан у себя дома и удивить своих близких и гостей, например таким сорбетом, как «Лайм-мята».

Как его приготовить? Довольно просто, в этом вы можете убедиться сами: доведите до кипения 400мл. воды с 200г. сахара. Остудите, перемешайте с соком 4 лаймов, 200мл. белого сухого вина, 50мл. мятного ликера и 1 ст.л. мяты. Добавьте взбитый в пену белок. Замораживайте 3 часа, перемешивая каждые 20 минут.




Или таким, как «Лимон-базилик» приготовить, который проще простого: мякоть лимона смешайте с ½ пучка базилика и 150г. сливок. Добавьте мед (по вкусу). Замораживайте в течение часа, перемешивая каждые 15 минут.

Приятного вам аппетита! Пусть любая ваша трапеза, благодаря таким изысканным десертам станет праздничной!

Рецепты сорбетов для вас, я нашла в журнале «Планета женщин». Будьте всегда красивыми и любимыми!




Ищите Украшения для пирсинга? Тогда вам стоит посетить интернет-магазин Pupik.ru – большой выбор украшений по привлекательным для вас ценам! Доставка в любой регион России!

И еще немного о зеленом чае. Зеленый чай, чем же он отличается от черного? Раньше я вообще думала, что это совершенно разные растения. Однако оказалось, что и зеленый и черный чай можно получать с одного и того же чайного куста, но разными способами обработки листьев.

При производстве зеленого чая листья подвергаются меньшей ферментации (окислению), и соответственно в них сохраняется больше биологически активных веществ, в основной массе катехинов - природных антиоксидантов, с которыми и связывают большинство положительных профилактических эффектов зеленого чая.

И еще: один из самых мощных антиоксидантов - EGCG, был также обнаружен в зеленом чае. Он отлично действует в лабораторных условиях, но в живом организме к сожалению бездействует, его билогическая доступность при приеме внутрь стремится к нулю... Очень жаль, но ученым пока не удается решить эту проблему. Синтетический же вариант этого антиоксиданта положительно срабатывает только на опулях простаты у лабораторных мышей... Ученым, действительно есть над чем работать...

Как вы пьете зеленый чай? Знаете ли вы, что сахар и молоко с зеленым чаем не совместимы? Но это действительно так. Лучше пить зеленый чай с медом или лимоном.

Крепкого вам здоровья!



Проведение любого торжества – это всегда хлопоты, тем более организация детских праздников. Поэтому лучшее решение - довериться профессионалам! Качественные услуги, доступные цены!

Сжигает жир, предотвращает диабет и инсульт, защищает от слабоумия. Кроме того прекрасно утоляет жажду и используется для профилактики онкологических заболеваний. Что это? Зеленый чай!

Однако, как оказалось достоинства этого напитка сильно преувеличены. Значительные расхождения в результатах исследования Западных и Восточных ученых, заставляют задуматься.

Ведь большинство отчетов о положительном влиянии зеленого чая приходит с Востока. Например, китайские ученые выяснили, что 2 и более чашки зеленого чая в день снижает риск развития рака желудка, простаты, поджелудочной железы и толстой кишки. А исследования с участием японских женщин с ранними стадиями рака молочной железы показали, что употребление большого количества этого напитка до и после операции уменьшало частоту рецидивов…

Однако исследования европейских ученых не дали таких позитивных отчетов. Выявлена лишь одна связь ежедневного потребления зеленого чая и снижения риска рака – действительно у любителей зеленого чая на 18% реже встречается рак легкого.

Американские ученые сделали вывод, что такие расхождения в исследованиях связаны не только с употреблением зеленого чая, но и с образом жизни и с особенностями рациона наших восточных соседей.

Одним словом можно сказать, что японцу (китайцу) хорошо, европейцу... Догадайтесь сами...



Задумались о постройке загородного дома? Воспользуйтесь услугами профессионалов! Группа компаний " АМПИР" предлагает услуги от проектирования до сдачи под ключ дома из бруса, а также деревянных, каменных, комбинированных и каркасных домов. Оперативно, качественно и по выгодным ценам!

Любовью можно отодвинуть жизни осень, Даря любимой нерастраченность души. И страстью перекрасить мыслей проседь, Взглянув на возраст с юности вершин. Сомкнем сердца на шрамах старых бед. Биеньем в унисон разгладим их любовью. За счастье мы поспорим с волею судеб. Раскрасим ярко предопределенность новью! Сергей Московский Lady_M_Natali

По статистике сегодня около 90% людей испытывают проблемы с волосами и кожей головы. Только вдумайтесь 90%!!!

Причиной такого горестного положения, можно считать плохую экологию, стрессы, которые постоянно нас сопровождают, хроническую усталость, несбалансированное питание, низкокалорийные диеты, обесцвечивание и окрашивание волос, химические завивки и постоянное пользование феном.

Наверное не многие задумывались о качестве воды, которой мы моем волосы. Однако, всё вышеперечисленное выше причиняет примерно столько же вреда, сколько хлорированная вода, которой мы моем голову.

Именно от хлорки волосы становятся сухими и ломкими, плохо поддаются укладке, секутся, а окрашенные волосы быстро теряют яркость цвета.

Если отказаться от привычки мыть голову под душем и мыть фильтрованной или хотя бы отстоянной водой - многие проблемы с волосами пропадут сами! Попробуйте - это не так уж сложно!

Пусть у вас всегда будут здровые и красивые волосы!



Сегодня многие из нас пользуются кредитами. Но как разобраться в предложениях банков и выбрать самый выгодный кредит? Для этого вам достаточно посетить сайт о "кредитование" - отличный ресурс!

В этом году как никогда очень жаркое лето! Именно в такие жаркие дни можно оценить в полной мере вкус освежающих прохладительных десертов. В магазинах уже продают дыни, однако в такие жаркие дни, просто дыню мы вряд ли оценим… Зато так приятно в жаркий полдень, укрыться в тени и насладиться таким десертом, как мороженное «дынный лед». Приготовить его совсем не сложно! Попробуем?!

На 4 бокала вам потребуется: 1 небольшая спелая дыня, 175г. сахара, 3 стакана ледяной воды.

Мякоть дыни порежьте на кусочки и взбейте в блендере с сахаром. Добавьте воду и снова взбейте. Перелейте полученную жидкость с специальный контейнер и поставьте в морозильник на 4 часа. Сложность приготовления, этого замечательного десерта заключается в том, что каждые 15-20 минут, вам придется доставать десерт из морозильника и взбивать его вилкой.

Перед подачей, достаньте мороженое и дайте ему немного размягчиться. Разложите по бокалам и украсьте листочками мяты.

Приятного аппетита и освежающей прохлады!



Сломался компьютер? Потребовался срочный ремонт? Ремонт лучше доверить профессионалам в этой сфере услуг! Где их найти? А вот сайт компании, где вы сможете получить качественные услуги по выгодным для вас ценам!

Уезжая отдыхать, хочется прихватить с собой весь гардероб. Однако это не возможно. Вы привыкли менять сумки? А на отдых обычно не получается взять больше одной сумки? Не стоит огорчаться, всегда есть выход. Возьмите с собой на отдых одну сумку, самую оптимальную по размеру и форме. А расцветку вы можете менять чуть ли не каждый день. Не верите? Для этого просто возьмите с собой на отдых платки. Сколько вы возьмете с собой платков, столько и будет у вас сумок! Места платки занимают совсем не много, да и весят очень мало. Зато вы сможете разнообразить свой аксессуар – сумку, в зависимости от вашего настроения!


Как это сделать? Очень просто! Расстелите платок на столе, на середину поставьте сумочку. Два конца платка поднимите над сумочкой и завяжите на узел. А двумя оставшимися концами замаскируйте ручки. Один свободный конец поднимите вверх и обернув вокруг ручки, завяжите узлом. Второй свободный конец можно обернуть вокруг ручки жгутом или обвязать ручку узелками, а можно просто обернуть как и первую ручку. Или оба конца обматывать вокруг ручки жгутом. Хвостики концов платка свяжите между собой.

Здесь можно проявить любую свою фантазию!



Выбирать подарки игрушки детям, всегда сложно. Особенно когда, казалось бы, все уже есть. Отличным подарком к торжеству станут радиоуправляемые модели – большой выбор, хорошие цены!

Лето, жара! Аппетит почти пропал, только пить хочется постоянно. Казалось бы это выход, для тех кто хочет расстаться с лишними килограммами. При том питание, на которое я перешла летом (в основном салаты, овощи и фрукты) стрелка весов по логике должны бы на минимум на пару килограммов отойти влево. Однако стрелка упорно стоит на места, а порой даже на 1-1, 5 кг. уходит в право.

Почему так происходит? Оказывается 95% женщин, страдают от задержки воды в организме, усиливающейся летом, особенно жаркие дни. Нынешнее лето это вообще своебразный экзамен на выживание. И просто обычные диеты тут не помогут, так как главная задача не уменьшить жировую прослойку, а вывести лишнюю воду из организма. Многим помогает зеленый чай и специальные сборы, которые продаются в аптеке. Мне же все эти средства особо не помогли.

Пить таблетки, которые еще и на сердце действуют, да и выводят кальций и другие полезные вещества из организма, тоже не выход.

Прочитала, что отличным средством является дренажные напитки, такие как «Турбослим» - возможно это действительно выход...

Однако недавно взяла в цитатник пост «Рецепты народной медицины против отеков» и решила попробовать один из рецептов, устроила разгрузочный яблочно-творожный день (600г. яблок, 400г. творога). Там было написано, что достаточно один раз в неделю устраивать такие разгрузочные дни, но первый раз возможно одного дня не хватит. Я конечно люблю творог и яблоки, но не в таком же количестве. Однако решила рискнуть! Одного дня мне не хватило, пришлось посидеть целый три дня и минус 3 кг!!!!
А впредь я решила, один раз в неделю устраивать разгрузочный яблочно-творожный день! Один день мучений и прощай отеки (минимум на неделю)

Крепкого вам здоровья!

Любите кино? Конечно, любите! Среди разнообразия предлагаемых кинопрокатом, вы всегда найдете свой фильм? Где искать? Рекомендую бесплатные онлайн фильмы высокого качества – большой выбор!

В прошлых обзорах я уже писала об уходе за ногами. Хочу еще немного остановиться на этой теме, ведь летом уход за ногами, как никогда актуален.

К сожаленью летом не все могут позволить себе носить окрытую обувь (босоножки, сандали, шлепки...), даже в эту неимоверную жару многим приходится носить "офисные" туфли, а некоторым по специфике своей работы - даже крассовки и прочую закрытую обувь. В такой обуви ноги часто потеют, появляются потертости и даже мозоли.

Чтобы ваши ноги были всегда были сухими устраивайте ежедневно им обливание домашним лосьоном. Для этого налейте в стакан 1 ст.л. ложку сока алоэ, добавьте 1 каплю масла чайного дерева и долейте доверха кипяченной водой комнатной температуры. Хорошо перемешайте и получившуюся жидкость влейте в бутылочку с пульверизатором. После ножной ванночки, ноги хороши сбрызните получившимся лосьоном и не вытирая, дайте им высохнуть.

Ежедневная процедура поможет не только содержать ваши ноги сухими в течении дня, но и снимет усталость и жжение, вызванное потертостями.



Любите аниме фильмы? Предлагаю посетить сайт, здесь вы можете посмотреть фильмы различных жанров, в том числе исторические фильмы онлайн бесплатно! Большой выбор, каждый найдет свой фильм!

Летом наши ноги особенно нуждаются в уходе. Кожа на стопах от природы сухая, летом становится еще более сухой, склонной к отвердевению, отсюда знакомые для многих - натоптышки. К тому же летом обычно мы носим обувь на голую ногу, а от жары ноги отекают и обувь натирает, и как следствие появляются до боли знакомые мозоли.

Как избавиться от натоптышек и мозолей? Сначала попарьте ноги в ванночке с лекарственными растениями, такими как: ромашка, шалфей, кора дуба, подорожник, или морской солью. А затем прикрепите пластырем на проблемное место (где мозоль или натоптышка) лимонную корочку на 15 минут. После чего аккуратно удалите мозоль или натоптышку пемзой или педикюрной щеткой. (Не вздумайте срезать натоптышки или мозоли ножницами, это только еще больше усугубит и так плачевное состояние ваших стоп!) После чего обильно смажьте стопу питательным кремом и помассируйте ноги. Повторяйте процедуру до полного исчезновения натоптышек и мозолей!

Ванночки с лекарственными растениями и солью обладают ранозаживляющими и противовоспалительными действиями, а лимонная кислота (в этом случае - лимонная корочка) размягчает кожу.

Пусть ваши стопы будут всегда ухоженными, а вас не мучают такие проблемы, как мозоли и натоптышки!




Ищите объявление продажа катеров? Предлагаю посетить сайт, удобный поиск поможет подобрать вам подходящую модель катера или яхты за считанные минуты! Большой выбор, хорошие цены!

Компания "Рупас-Пак" предлагает в широком ассортименте высококачественное упаковочное оборудование по выгодным для вас ценам!

Я думаю тот кто хоть раз либо сам сидел на диете, либо наблюдал за теми кто сидит на диете замечал, что отказавшись от некоторых продуктов в ежедневном рационе люди становятся раздражительными и злыми, не могут сосредоточиться на работе (так как все время думают о еде), плохо спят. Все эти симптомы говорят о том что вами не правильно выбран рацион питания, в следствие чего в организме понизился уровень серотонина – нейтромедиатора, который управляет нашими эмоциями, аппетитом и настроением.

О том, что еда оказывает влияние на выработку серотонина, знали давно. Однако о том, что одни и те же продукты на разных людей действую по-разному узнали не так уж давно. Я и сами это проверила на собственном опыте. Несколько лет назад мы со снохой сидели на кремлевке, хотя ни ее, ни меня нельзя было назвать полными, но сами понимаете было желанием стать еще более стройнее…

Я просидела на ней без особых усилий три месяца, и скинула даже немного лишнего. С тех пор стараюсь не есть хлеб, сладкое ем в умеренных количествах и полностью контролирую свой вес. Сноха же сдалась на второй неделе, так как совсем не может без сладкого - сначала она мучалась и мучила всех… После сдалась, и поняла что эта не ее диета. И правильно сделала, так как исследования ученых показали, что углеводы если их употребляет сластена – повышают уровень «гормона счастья», а если мясоед – понижает. Белки же действуют с точностью наоборот, у любителей мяса – они вызывают всплеск эмоций, а сладкоежка – впадает в депрессию. А кремлевская диета, как мы знаем низкоуглеводистая (приходится есть в основном белки) , сами понимаете такая диета губительна для сластены. Я же себя прекрасно чувствовала, так как оказалось, что я – мясоед.

Как проверить сладкоежка ты или мясоед? Очень просто, напишите 5 самых любимых блюд. Если это запеканки, макароны, выпечка… – вы сластена, если это котлеты, шашлык, отбивные… - вы мясоед.

Преобладание в рационе углеводов или белков (в зависимости от того, кто вы – мясоед или сладкоежка) основное, однако не единственное условие хорошего самочувствия. Для того чтобы поддерживать уровень серотонина высоким придерживайтесь еще нескольких принципов:

= частые приемы пищи небольшими порциями,
= употребляйте достаточное количество мелкой морской рыбы и морепродуктов, которые содержать необходимые полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
= включайте в рацион продукты содержащие клетчатку.
= откажитесь от консервированных продуктов, чипсов, жаренных блюд, алкоголя… ( можно употреблять красное сухое вино в небольших количествах.
= будет очень кстати регулярное дополнительное употребление витаминов Е, биотина, микроэлементов – магния, хрома, ванадия, цинка, селена.

Будьте всегда стройными и здоровыми!



Как изменить жизнь к лучшему? Предлагаю посетить социальный медиа-проект Сила перемен - много полезной и интересной информации, отличный видиоматериал – ощути силу перемен!

Задумались о покупке керамической плитки? Рекомендую плитка ceracasa из натуральных экологически чистых материалов – большой выбор, безупречное качество, выгодные цены!

Опять болит спина, но нет времени для похода в массажные кабинет? Одно из выгодных решений - купить кровать массажер - безупречное качество, уникально низкие цены!

Сейчас в магазинах в изобилии продаются персики. Купила я персики, уж очень хороши оказались, мягкие и сочные... Решила еще купить, тем более, что и цена оказалась довольно выгодная - всего 50 рублей за килограмм. Однако во второй партии, хотя выбирала персики по тому же принципу, оказались персики жесткими с намертво вросшейся в мякоть косточкой... Настроение было испорчено... Есть не возможно, выкидывать жалко... Что делать?

Решила полистать журналы и прочитала, что именно такие персики - с плотной хрящевой мякотью и трудно отделяющейся косточкой отлично подходят для заготовок. Так что если и вам не повезет, не расстраивайтесь - сварите компот или варенье. Такие персики не раскисают, а при термической обработке становятся более душистыми!

Предлагаю один из способов приготовления персикового варенья: на 1 кг. персиков вам потребуется 1 кг. сахара и 1 стакан воды. Порежьте дольками персики. Сварите сироп. Залейте персики получившимся сиропом и оставьте на ночь. Варите варенье в несколько приемов, доводя до кипения и давая полностью остыть, пока варенье не будет готово. После чего, персиковое варенье лучше всего закатать в банку с металлической крышкой.



Интернет-магазин предлагает широкий ассортимент товаров, в том числе Бензопила хускварна - безупречное качество по выгодной цене!

Вы заботитесь о своем здоровье? Предлагаю вам посетить интернет-магазин, где в широком ассортименте представлены массажеры, массажные кресла и другие товары для здоровья! Выгодные цены!

В самом разгаре приготовления всевозможных заготовок из ягод и фруктов - одним словом варка варенья. Не знаю как в других регионах, но у нас в этом году с ягодами напряженка, засуха дала о себе знать. В холодильнике все еще лежат банки с вареньем прошлого урожая, так как прошлый год был как никогда урожайным. Дачи у меня нет, а у родителей ягод в этом году было только покушать...

Покупать ягоды для варенья в этом году очень накладно. Поэтому предлагаю обратить внимание на фрукты, которые раньше не рассматривались как сырье для варенья или джема, например бананы.

Летом из-за жары бананы очень быстро портятся, поэтому и цена довольно низкая. Сегодня в нашем магазине их продавали по 26 рублей. А переспелые бананы, кожура которых начинает темнеть часто продают и того дешевле.

Приготовьте варенье из переспелых бананов. Более вкусного и душистого варенья уверяю вас вы никогда и не пробовали, тем более что это совсем по цене не накладно.

И готовить варенье совсем не сложно. Очищенные и порезанные на кружочки бананы залейте сиропом (на 1 кг. бананов 500-700г. сахара и 0,5 стакана воды), добавьте лимонной кислоты (0,5 ч. л. на 3 кг. варенья или сок лимона (1 ст. л. на 1 кг. варенья) . Осторожно перемешайте и дайте настояться около 2-3 часов, после чего поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите от 5 до 15 минут, в зависимости от спелости бананов. Разлейте по стерилизованным банкам и закатайте металлическими крышками.



После напряженной трудовой недели, так хочется отдохнуть на лоне природы! Отличное решение для отдыха серебряный бор г москва - все для полноценного отдыха!

Собираетесь приобрести кондиционер? Рекомендую кондиционеры samsung - отличное соотношение цены и качества! Большой выбор!

Пряные травы не только улучшает вкус любимых блюд, но также могут быть очень полезны и для нашей кожи. Воспользуйтесь моментом, пока на дачных грядках еще растет зелень, для того чтобы улучшить свою внешность и стать неотразимыми!

= Соком сельдерея протирайте лицо и руки. Такое умывание продлевает молодость и разглаживает кожу.

= Протирайте кожу рук и ног измельченными листьями сельдерея и тысячелистника – это нормализует водно-жировой баланс, а также подготовит кожу к загару.

= Сделайте размягчающую ванночку для ног - она смягчит кожу стоп и размягчит огрубелости на пятках. В теплый отвар листьев сельдерея (2 литра) добавьте 1 ст.л. меда и опустите ноги на 1—15 минут.

= 2 ст. л. измельченных листьев кинзы смешайте с 4 ст.л. сметаны и нанесите на кожу на 5-10 минут. Затем смойте теплой водой. Маска защитит кожу от ультрафиолетовых лучей!

= Взятые в равных количествах листья кинзы и шпината смешайте в равных количествах. Протрите смесью открытые участки кожи – массаж усилит выработку витамина D.

= Смешайте по 2 ст.л. ложки измельченных листьев петрушки и распаренных листьев зеленого чая. Натрите смесью руки, массаж повысит эластичность кожи и скроет ваш возраст!

= Смешайте по 1 ст.л. зелени укропа и петрушки, залейте кипятком и настаивайте 3 часа. Протирайте полученным лосьоном лицо 2 раза в день – это придаст здоровый вид вашей кожи и даже ее осветлит.

= Смешайте по 2 ст.л. ложки измельченных листьев петрушки и распаренных геркулесовых хлопьев. Нанесите смесь на лицо, смойте теплой водой через 10 минут. Пилинг открывает поры и освежает цвет лица.

Быть красивыми совсем не сложно! Так будьте всегда красивыми!



Ваша любимая игра покер? Интернет казино Treasury Island зажег для вас свои огни, вы можете наслаждаться любимой игрой, не выходя из дома! И пусть госпожа фортуна вам улыбнется!

Соскучившимся зноем пересохших губ, Ловлю коралловую влажность поцелуя. Озноб истомы, страсть, что в окруженье рук, Сжигает бархат кожи, нежность форм волнуя. Прохладу губ я выпиваю, как нектар. С надеждою глядят агатовые грезы. В них потрясающая сила женских чар. Прозрачной нежностью роняет радость слезы… Сергей Московский Lady_M_Natali

Когда только закончится эта несносная жара? Я думаю, многих уже утомили эти знойные летние дни. Если бы сейчас оказаться на море, это было бы хоть какое-то спасение… Однако многим из нас приходиться находиться целыми днями в душных офисах, а кому-то и вообще целый день работать на солнцепеке.

Как же спастись от жары в эти знойные дни и хоть немного облегчить наше с вами самочувствие? В этом вам помогут советы, которые я нашла в журнале « Все для женщины». Как мне показалось, они помогут пережить эти знойные летние дни, поэтому я решила поделиться советами с вами.

1 совет. В жару не стоит пользоваться аэрозольными освежителями воздуха. Это может стать причиной головной боли, тошноты и даже вызвать аллергию.

2 совет. В течении дня периодически увлажняйте полы, можно из пульверизатора – дышать в комнате станет намного легче!

3 совет. Протирайте время от времени кисти рук, плечи, голеностопы прохладным настоем цветов липы, а ко лбу прикладывайте хлопчатобумажную ткань, смоченную водой комнатной температуры – это улучшит ваше самочувствие и уменьшит утомляемость.

4 совет. Выходя на улицу, одевайте светлую одежду из натуральных тканей – она отразит солнечные лучи, и вам будет прохладнее. Легче переносить жару в одежде свободного покроя, это обеспечит лучшую циркуляцию воздуха.

5 совет. Носите головной убор и не снимайте его даже в тени – он предохранит от солнечного удара и перегрева, кроме того это защитит ваши волосы от ломкости и сухости.

6 совет. Придя домой с улицы, ополосните ноги сначала теплой водой, затем холодной – это снимет физическое утомление и нормализует температуру тела.

7 совет. Летом лучше всего спать на льняном белье – оно хорошо охлаждает тело.

Крепкого вам здоровья и прекрасного самочувствия в эти жаркие дни!!!



Любите азартные игры? Интернет казино онлайн зажег свои огни! Самые лучшие игры ждут вас! Пусть госпожа фортуна вам улыбнется!

В жару совершенно не хочется часами стоять у плиты. И наверное каждый со мной согласится, идеальное решение – это салаты и холодные супы. Преимуществ достаточно: освежает в жару, малокалорийны, легко и быстро готовятся, и сплошные витамины к тому же! Одним словом то, что нужно в эту невыносимую жару!

Предлагаю вам приготовить следующий рецепт: «Ботвинья с куриным филе и шпинатом», необычный вкус которого, вам очень понравится!
Рецепт данного блюда вычитала в журнале «Добрые Советы».

На 4 персоны нам потребуется: 100г. свекольных листьев, 250г. шпината, 250г. щавеля, 20г. сливочного масла, 2 огурца, 20г. зеленого лука, 20г. зелени укропа, 1 л. кваса, 1 стол. ложка сахарного песка, 2 стол. ложки консервированного хрена, 1 отварное куриное филе, соль, молотый черный перец.

Свекольные листья, шпинат и щавель переберите, промойте и нарежьте. Сложите в сотейник, залейте горячей водой, так чтобы вода полностью покрыла зелень, поставьте на огонь и добавьте масла. Доведите до кипения и тушите 3 минуты. Дайте остыть, после чего измельчите в блендере.

Огурцы вымойте, обсушите и срежьте кончики, можно также очистить от кожуры. Нарежьте маленькими кубиками или соломкой. Зеленый лук и укроп переберите, промойте, обсушите и мелко нарежьте. Добавьте сахарный песок, консервированный хрен, соль и перец по вкусу.
Получившуюся смесь соедините пюре из шпината, щавеля и свекольных листьев, огурцами и разложите по порционным тарелкам. В середину каждой тарелки сложите ломтики куриного филе, залейте квасом и сразу подавайте на стол!

Приятного аппетита!



Компания «Экострой» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе очистка бытовых сточных вод - безупречное качество предлагаемых работ, оперативность и доступные цены, неприменно вас порадуют!

Предлагаю вам посетить интересный блог - новости и много полезной информации!

Прошу отозваться дарителей не подписанных симпатий! Хочу ответить взаимностью! Отзовитесь!!!

Нет ничего сильнее слабых женских рук, Что нежность дарят нам с рожденья и до смерти. Касаньем пальцев разрывают плащ разлук, А хрупкость плеч сильней металла в ежедневной круговерти. Я силу черпаю из слабости твоей, Когда купаюсь в кружевах твоих объятий. Ресницы скрыли все бессонности ночей. К лицу тебе и диаманты слез, вдруг покатившихся некстати. Прекрасна ты в невидимой фате любви. В одеждах мудрости с подкладкою из страсти. Фигурой ты богиня утренней зари! И росчерками карих глаз ты подчиняешь своей власти Сергей Московский Галерея_Дефне

Обожаю готовить выпечку из готового слоеного теста. Очень удобно, быстро и вкусно! Покупаю обычно слоеное тесто часто впрок, в надежде приготовить при первой возможности что-нибудь интересное и вкусное!

Найдешь интересный рецептик, а слоеное тесто уже дожидается в холодильнике. А зелень уже поспела на грядках. Нет грядки, тоже не проблема – сегодня в супермаркетах можно купить, все что угодно.

Милые подруги предлагаю приготовить «Наполеон» со шпинатом, листьями черемши и капусты. Рецепт нашла в журнале «Школа гастронома» и не смогла пройти мимо, и даже решила поделиться с вами.

Для этой нежной выпечки, нам понадобится:
500г. готового слоеного теста, 500г. шпината, 300г. листьев черемши, 1 кочан молодой капусты, 1 луковица, 2 ст. л. ложки сливочного масла, 300г. сливочного сыра, 1 яйцо для смазывания, соль , перец.

На приготовление уйдет не больше получаса, а нежная выпечка порадует и вас и ваших близких!

Разогрейте духовку до 180°С . Противень смажьте растительным маслом. Тесто раскатайте в тонкие пласты. Подравняйте края и разрежьте так, чтобы получились 4 одинаковых прямоугольника. На каждом пласте сделайте проколы вилкой, поверхность смажьте яйцом и выпекайте 15 минут. Духовку не выключайте.

Шпинат и черемшу промыть, обсушить и нарезать тонкой соломкой. Капусту нашинковать, лук нарезать кубиками. Разогреть в кастрюле масло и обжарить лук 3 минуты. Добавить шпинат, черемшу и капусту и готовить, постоянно помешивая около 2 минут.

Переложить массу в миску, добавить сливочный сыр, посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать. Три коржа смазать начинкой из сыра и зелени, положить друг на друга и накрыть четвертым коржом. Теперь осталось лишь прогреть пирог в духовке 5 минут.

Приятного аппетита!



Свадьба замечательное событие в жизни каждого человека. Однако это и хлопоты, хотя довольно приятные. Скоро свадьба в Москве? Вы немного растеряны, и не знаете с чего начать? Предлагаю посетить свадебный портал – много полезной информации!

Сезон клубники заканчивается. Впереди воскресенье, и почему бы нам не побаловать себя, изысканным десертом – «клубника в марципане»! Рецепт этого интересного блюда я нашла в журнале – «Школа гастронома»

Для этого изумительного рецепта, потребуется не так уж и много продуктов, убедитесь сами:
1, 5 стакана миндаля, 1 стакан сахарной пудры, 0, 25 стакана воды, 1 кг. клубники.

Вскипятите воду, положите миндаль и варите 2 минуты. Отбросьте миндаль на дуршлаг, дайте немного остыть, затем очистите от кожуры. Ядрышки промойте теплой водой.

Раскалите сковородку и обжарьте миндаль, постоянно помешивая, около 10 минут. Стакан миндаля всыпать в блендер и размолоть в муку.
Сахарную пудру разведите в 0, 25 мл. воды, помешивая доведите до кипения.

Готовим марципан. Не снимая с огня, добавьте в сироп толченый миндаль и варите на среднем огне, постоянно помешивая около 5 минут, пока масса не станет совершенно однородной. Затем снимите с огня и дайте остыть.

Клубнику промойте, обсушите и разрежьте небольшие ягоды пополам, а крупные на 4 части.

Из марципана скатать шарики диаметром 3-3,5 см. Сделайте в каждом шарике углубление, положите в него кусочки клубники, после чего сомкните края. Поставьте в холодильник на 1, 5 ч.
Оставшиеся орехи порубите ножом в крошку. Обваляйте в ней марципановые шарики и положите в холодильник еще на некоторое время.

Подавайте к чаю! Приятного аппетита!



Ищите оригинальный подарок? Лучшим подарком к любому торжеству станут качественные копии швейцарских часов по привлекательным для вас ценам! Доставка!

Компания "Биосервис" реализует и сдает в аренду туалетные кабинки Санкт-Петербург - безупречный сервис, доступные цены!

Неимоверная жара! О том, как ухаживать за кожей лица в такую жару, я немного написала в прошлом обзоре. В этом обзоре хочу немного остановиться на уходе на кожей рук.

Руки к сожалению часто выдают истинный возраст женщины, поэтому требуют постоянного ухода. Особенно актуально это летом, когда и так сухая кожа рук еще больше страдает горячего и сухого воздуха.

К тому же свойственная лету - пыль и работа на приусадебном хозяйстве заставляет нас чаще обычного мыть руки. Обычное туалетное мыло очень сушит кожу, поэтому для очищения кожи рук, летом лучше использовать жидкое мыло - оно меньше сушит кожу и даже смягчает ее. Раз в неделю не плохо было бы делать пилинг. Для этого можно использовать профессиональные средства для ухода за руками в домашних условиях или воспользоваться услугами косметических салонов.

И не забывайте ежедневно использовать ультраувлажняющие средства. Летом лучше отдать предпочтение кремам с легкой текстурой - они быстро впитываются и не оставляют на коже жирный блеск. Обратите внимание на этикетку: в состав выбираемого вами средства, должны входить экстракты растительных компонентов и витамины!

Несколько минут ежедневного ухода и вы на долгие годы сохраните молодость ваших рук! Будьте всегда красивыми!

===================================

Сезон отпусков приближается! Многие собираются провести его на море, а поэтому нужно быть в форме и идеально выглядеть! Решили похудеть? Хотите узнать, как правильно похудеть? Читайте!