Записи Друзья Комментарии

ALI VA

76 0

295 читателей
Аватар ALI_VA
О чем думаете?

 -Новостные сюжеты

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в ALI_VA

Дневник ALI_VA

Лента Профиль->
Поиск сообщений в ALI_VA
Страницы: [18] 17 16... 3 2 1 RSS - Дневник ALI_VA Календарь

Чтобы поги не потели

Дневник
Вторник, 27 Июля 2010 г. 21:48 (ссылка)
2-3-1 (255x187, 14 Kb)
В прошлых обзорах я уже писала об уходе за ногами. Хочу еще немного остановиться на этой теме, ведь летом уход за ногами, как никогда актуален.

К сожаленью летом не все могут позволить себе носить окрытую обувь (босоножки, сандали, шлепки...), даже в эту неимоверную жару многим приходится носить "офисные" туфли, а некоторым по специфике своей работы - даже крассовки и прочую закрытую обувь. В такой обуви ноги часто потеют, появляются потертости и даже мозоли.

Чтобы ваши ноги были всегда были сухими устраивайте ежедневно им обливание домашним лосьоном. Для этого налейте в стакан 1 ст.л. ложку сока алоэ, добавьте 1 каплю масла чайного дерева и долейте доверха кипяченной водой комнатной температуры. Хорошо перемешайте и получившуюся жидкость влейте в бутылочку с пульверизатором. После ножной ванночки, ноги хороши сбрызните получившимся лосьоном и не вытирая, дайте им высохнуть.

Ежедневная процедура поможет не только содержать ваши ноги сухими в течении дня, но и снимет усталость и жжение, вызванное потертостями.

(607x4, 8Kb)

Любите аниме фильмы? Предлагаю посетить сайт, здесь вы можете посмотреть фильмы различных жанров, в том числе исторические фильмы онлайн бесплатно! Большой выбор, каждый найдет свой фильм!
Рубрики:  Красота и уход

Теги:   		Комментарии(8)Комментировать

Рецепты народной медицины против отеков

Цитата
Вторник, 27 Июля 2010 г. 20:48 (ссылка)

 Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты народной медицины против отеков

newst48 (260x324, 9 Kb)
О том, что такое отек, а также о его профилактике мы с вами поговорили в предыдущих постах. А в этом обзоре мы поговорим о том, как бороться с отеками при помощи народной медицины.

При сердечных и венозных отеках хорошо помогают яблочно-творожные разгрузочные дни:
- За сутки человек, страдающий отеками, должен съедать только 600-800 г. Яблок и 300-400г. Творога. Как правило, такие разгрузочные дни достаточно устраивать 1 раз в неделю, но если отеки у вас значительные, то можно продлить диету до 5 дней.

Кроме того народная медицина предлагает:
настойку календулы (ее можно купить в аптеке) по 30-50 капель добавить в 0,5 стакана холодной кипяченной воды и пить 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц.

А отвар льняного семени поможет справиться не только с внешними, но и с внутренними отеками:
- 4 ч. ложки льняного семени залейте 1 л. Воды в эмалированной посуде, поставьте на огонь и доведите до кипения. Кипятите на самом слабом огне еще 5 минут, затем кастрюлю снимите с огня, накройте крышкой, укутайте и дайте настояться 3-4 часа. Затем процедите и для вкуса добавьте сок лимона. Принимайте 0,5 стакана 5-6 раз в день, через каждые два часа, через 1-2 недели почувствуете положительный эффект!

Будьте всегда здоровыми!

kyj73t8u (435x24, 21 Kb)

В обзоре использованы материалы газеты "Веста"
Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(0)Комментировать

Прощайте мозоли и натоптышки!

Дневник
Суббота, 24 Июля 2010 г. 21:15 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(255x187, 14Kb)
Летом наши ноги особенно нуждаются в уходе. Кожа на стопах от природы сухая, летом становится еще более сухой, склонной к отвердевению, отсюда знакомые для многих - натоптышки. К тому же летом обычно мы носим обувь на голую ногу, а от жары ноги отекают и обувь натирает, и как следствие появляются до боли знакомые мозоли.

Как избавиться от натоптышек и мозолей? Сначала попарьте ноги в ванночке с лекарственными растениями, такими как: ромашка, шалфей, кора дуба, подорожник, или морской солью. А затем прикрепите пластырем на проблемное место (где мозоль или натоптышка) лимонную корочку на 15 минут. После чего аккуратно удалите мозоль или натоптышку пемзой или педикюрной щеткой. (Не вздумайте срезать натоптышки или мозоли ножницами, это только еще больше усугубит и так плачевное состояние ваших стоп!) После чего обильно смажьте стопу питательным кремом и помассируйте ноги. Повторяйте процедуру до полного исчезновения натоптышек и мозолей!

Ванночки с лекарственными растениями и солью обладают ранозаживляющими и противовоспалительными действиями, а лимонная кислота (в этом случае - лимонная корочка) размягчает кожу.

Пусть ваши стопы будут всегда ухоженными, а вас не мучают такие проблемы, как мозоли и натоптышки!


(526x23, 3Kb)

Ищите объявление продажа катеров? Предлагаю посетить сайт, удобный поиск поможет подобрать вам подходящую модель катера или яхты за считанные минуты! Большой выбор, хорошие цены!

Компания "Рупас-Пак" предлагает в широком ассортименте высококачественное упаковочное оборудование по выгодным для вас ценам!
Рубрики:  Красота и уход

Теги:   		Комментарии(9)Комментировать

Медитациия Рейки Внутренней Улыбки "Я-СОЛНЦЕ"

Цитата
Суббота, 24 Июля 2010 г. 19:33 (ссылка)

 Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитациия Рейки Внутренней Улыбки "Я-СОЛНЦЕ"





(520x62, 11Kb)
Рубрики:  Релакс

 Комментарии(0)Комментировать

Щербет из дыни

Цитата
Суббота, 24 Июля 2010 г. 19:30 (ссылка)

 Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щербет из дыни

Предлагаю вам приготовить "Пряный щербет из дыни". Прекрасно освежает в жаркие дни! Этот блюдо станет завершающим аккордом вашего обеда, который несомненно порадует вас и ваших близких!!!

К тому же это блюдо не может не порадовать тех, кто худеет и следит за своей фигурой - мало калорий, легко усваивается и от него не полнеют. Как раз, то что нам нужно!

К тому же такие блюда сегодня подают в лучших ресторанамх мира, а у вас есть возможность приготоаить самим, благо журнат "Планета женщин" - поделился рецептом этого изысканного и оригинального блюда.

Итак, возьмите медовую дыню, очистите т разрезьте пополам, удаоив косточки. Мякоть измельчите миксером, добавьте 2 порезанных на кусочки перчика чили и несколько листиков кориандра. Заттем добавьте 1 стопку текилы (или водки) и сок одного лайма. Поставьте в морозилку на 6 часов, периодически перемешивая в ходе заморозки.

Приятного аппетита и освежающей вам прохлады в эти жаркие дни!

(424x328, 24Kb)

Теги:   		Комментарии(1)Комментировать

Рецепты мороженого

Цитата
Суббота, 24 Июля 2010 г. 19:28 (ссылка)

 Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты мороженого

Мороженое для Вас
 

(400x211, 68Kb)
Ягодный торт-мороженое
(400x226, 10Kb)
Мороженое с йогуртом
(400x211, 14Kb)
Ванильное мороженое
(400x216, 12Kb)
Мороженое с абрикосовым соусом
(400x215, 15Kb)
Фруктово-ягодное мороженое
(400x216, 17Kb)
Фруктово-ореховое мороженое
(400x215, 59Kb)
Мороженое «Наполеон»
(400x210, 8Kb)
Мороженое шоколадное
(400x226,16Kb)
Мороженое с овсяными слоями
(400x203, 18Kb)
Торт-мороженое с лаймом
(400x204, 6Kb)
Мороженое с мятным желе 		(400x22, 36Kb)
Мороженое ассорти с фруктами
(400x219, 26Kb)
Мороженое «Домашнее»
 (400x212, 24Kb)
Десерт «Мороженое со сливками»
1274348220_im30_2211 (400x2212, 33 Kb)
Мороженое со сгущенным молоком и персиком
 (400x211, 14Kb)
Мороженое с коньячным соусом
(400x212, 37Kb)
Мороженое по-гречески
(400x220, 26Kb)
Мороженое по-французски
(400x220, 20Kb)
Шоколадно-апельсиновое мороженое <3span>
 (400x220, 23Kb)
Мороженое с медом и корицей
(400x220, 24Kb)
Мороженое с розовым перцем
(400x220, 20Kb)
Мороженое с дыней
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(1)Комментировать

Как подобрать диету

Дневник
Четверг, 22 Июля 2010 г. 21:38 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(200x151, 25Kb)
Я думаю тот кто хоть раз либо сам сидел на диете, либо наблюдал за теми кто сидит на диете замечал, что отказавшись от некоторых продуктов в ежедневном рационе люди становятся раздражительными и злыми, не могут сосредоточиться на работе (так как все время думают о еде), плохо спят. Все эти симптомы говорят о том что вами не правильно выбран рацион питания, в следствие чего в организме понизился уровень серотонина – нейтромедиатора, который управляет нашими эмоциями, аппетитом и настроением.

О том, что еда оказывает влияние на выработку серотонина, знали давно. Однако о том, что одни и те же продукты на разных людей действую по-разному узнали не так уж давно. Я и сами это проверила на собственном опыте. Несколько лет назад мы со снохой сидели на кремлевке, хотя ни ее, ни меня нельзя было назвать полными, но сами понимаете было желанием стать еще более стройнее…

Я просидела на ней без особых усилий три месяца, и скинула даже немного лишнего. С тех пор стараюсь не есть хлеб, сладкое ем в умеренных количествах и полностью контролирую свой вес. Сноха же сдалась на второй неделе, так как совсем не может без сладкого - сначала она мучалась и мучила всех… После сдалась, и поняла что эта не ее диета. И правильно сделала, так как исследования ученых показали, что углеводы если их употребляет сластена – повышают уровень «гормона счастья», а если мясоед – понижает. Белки же действуют с точностью наоборот, у любителей мяса – они вызывают всплеск эмоций, а сладкоежка – впадает в депрессию. А кремлевская диета, как мы знаем низкоуглеводистая (приходится есть в основном белки) , сами понимаете такая диета губительна для сластены. Я же себя прекрасно чувствовала, так как оказалось, что я – мясоед.

Как проверить сладкоежка ты или мясоед? Очень просто, напишите 5 самых любимых блюд. Если это запеканки, макароны, выпечка… – вы сластена, если это котлеты, шашлык, отбивные… - вы мясоед.

Преобладание в рационе углеводов или белков (в зависимости от того, кто вы – мясоед или сладкоежка) основное, однако не единственное условие хорошего самочувствия. Для того чтобы поддерживать уровень серотонина высоким придерживайтесь еще нескольких принципов:

= частые приемы пищи небольшими порциями,
= употребляйте достаточное количество мелкой морской рыбы и морепродуктов, которые содержать необходимые полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
= включайте в рацион продукты содержащие клетчатку.
= откажитесь от консервированных продуктов, чипсов, жаренных блюд, алкоголя… ( можно употреблять красное сухое вино в небольших количествах.
= будет очень кстати регулярное дополнительное употребление витаминов Е, биотина, микроэлементов – магния, хрома, ванадия, цинка, селена.

Будьте всегда стройными и здоровыми!

(526x23, 3Kb)

Как изменить жизнь к лучшему? Предлагаю посетить социальный медиа-проект Сила перемен - много полезной и интересной информации, отличный видиоматериал – ощути силу перемен!

Задумались о покупке керамической плитки? Рекомендую плитка ceracasa из натуральных экологически чистых материалов – большой выбор, безупречное качество, выгодные цены!

Опять болит спина, но нет времени для похода в массажные кабинет? Одно из выгодных решений - купить кровать массажер - безупречное качество, уникально низкие цены!
Рубрики:  Диеты и правильное питание

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Свою судьбу как бусы собирала...

Цитата
Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 21:10 (ссылка)

 Это цитата сообщения zhanochka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свою судьбу как бусы собирала...


Свою судьбу как бусы собирала,
жемчужинки нанизывая ловко.
И бусинки друг к другу прижимала,
а в середину вставила подковку.

Одна жемчужина была - здоровье,
другая - настроенье мне дарила,
в учебе третья мне была подспорьем...
А счастье - каждая из них дарила.

Рассыпались однажды мои бусы.
Я таяла, отчаянье вбирая.
Приняв судьбы змеиные укусы,
спускалась в ад, не посетивши рая.

Все собрала, казалось, до единой.
Одну жемчужину не отыскала...
А ведь считала жизнь неповторимой...
Сегодня начинаю все сначала...


© Copyright: Ирина Гецен, 2009

Ariny6ka
Рубрики:  Поэзия

 Комментарии(1)Комментировать

Персиковое варенье

Дневник
Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 20:54 (ссылка)
Процитировано 5 раз
(275x207, 13Kb)
Сейчас в магазинах в изобилии продаются персики. Купила я персики, уж очень хороши оказались, мягкие и сочные... Решила еще купить, тем более, что и цена оказалась довольно выгодная - всего 50 рублей за килограмм. Однако во второй партии, хотя выбирала персики по тому же принципу, оказались персики жесткими с намертво вросшейся в мякоть косточкой... Настроение было испорчено... Есть не возможно, выкидывать жалко... Что делать?

Решила полистать журналы и прочитала, что именно такие персики - с плотной хрящевой мякотью и трудно отделяющейся косточкой отлично подходят для заготовок. Так что если и вам не повезет, не расстраивайтесь - сварите компот или варенье. Такие персики не раскисают, а при термической обработке становятся более душистыми!

Предлагаю один из способов приготовления персикового варенья: на 1 кг. персиков вам потребуется 1 кг. сахара и 1 стакан воды. Порежьте дольками персики. Сварите сироп. Залейте персики получившимся сиропом и оставьте на ночь. Варите варенье в несколько приемов, доводя до кипения и давая полностью остыть, пока варенье не будет готово. После чего, персиковое варенье лучше всего закатать в банку с металлической крышкой.

(399x10, 21Kb)

Интернет-магазин предлагает широкий ассортимент товаров, в том числе Бензопила хускварна - безупречное качество по выгодной цене!

Вы заботитесь о своем здоровье? Предлагаю вам посетить интернет-магазин, где в широком ассортименте представлены массажеры, массажные кресла и другие товары для здоровья! Выгодные цены!

Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(8)Комментировать

Банановое варенье

Дневник
Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 20:25 (ссылка)
Процитировано 3 раз
(240x320, 33Kb)
В самом разгаре приготовления всевозможных заготовок из ягод и фруктов - одним словом варка варенья. Не знаю как в других регионах, но у нас в этом году с ягодами напряженка, засуха дала о себе знать. В холодильнике все еще лежат банки с вареньем прошлого урожая, так как прошлый год был как никогда урожайным. Дачи у меня нет, а у родителей ягод в этом году было только покушать...

Покупать ягоды для варенья в этом году очень накладно. Поэтому предлагаю обратить внимание на фрукты, которые раньше не рассматривались как сырье для варенья или джема, например бананы.

Летом из-за жары бананы очень быстро портятся, поэтому и цена довольно низкая. Сегодня в нашем магазине их продавали по 26 рублей. А переспелые бананы, кожура которых начинает темнеть часто продают и того дешевле.

Приготовьте варенье из переспелых бананов. Более вкусного и душистого варенья уверяю вас вы никогда и не пробовали, тем более что это совсем по цене не накладно.

И готовить варенье совсем не сложно. Очищенные и порезанные на кружочки бананы залейте сиропом (на 1 кг. бананов 500-700г. сахара и 0,5 стакана воды), добавьте лимонной кислоты (0,5 ч. л. на 3 кг. варенья или сок лимона (1 ст. л. на 1 кг. варенья) . Осторожно перемешайте и дайте настояться около 2-3 часов, после чего поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите от 5 до 15 минут, в зависимости от спелости бананов. Разлейте по стерилизованным банкам и закатайте металлическими крышками.

(607x4, 8Kb)

После напряженной трудовой недели, так хочется отдохнуть на лоне природы! Отличное решение для отдыха серебряный бор г москва - все для полноценного отдыха!

Собираетесь приобрести кондиционер? Рекомендую кондиционеры samsung - отличное соотношение цены и качества! Большой выбор!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(5)Комментировать

Пряные травы и красота

Дневник
Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 11:39 (ссылка)
Процитировано 4 раз
Пряные травы не только улучшает вкус любимых блюд, но также могут быть очень полезны и для нашей кожи. Воспользуйтесь моментом, пока на дачных грядках еще растет зелень, для того чтобы улучшить свою внешность и стать неотразимыми!

= Соком сельдерея протирайте лицо и руки. Такое умывание продлевает молодость и разглаживает кожу.

= Протирайте кожу рук и ног измельченными листьями сельдерея и тысячелистника – это нормализует водно-жировой баланс, а также подготовит кожу к загару.

= Сделайте размягчающую ванночку для ног - она смягчит кожу стоп и размягчит огрубелости на пятках. В теплый отвар листьев сельдерея (2 литра) добавьте 1 ст.л. меда и опустите ноги на 1—15 минут.

= 2 ст. л. измельченных листьев кинзы смешайте с 4 ст.л. сметаны и нанесите на кожу на 5-10 минут. Затем смойте теплой водой. Маска защитит кожу от ультрафиолетовых лучей!

= Взятые в равных количествах листья кинзы и шпината смешайте в равных количествах. Протрите смесью открытые участки кожи – массаж усилит выработку витамина D.

= Смешайте по 2 ст.л. ложки измельченных листьев петрушки и распаренных листьев зеленого чая. Натрите смесью руки, массаж повысит эластичность кожи и скроет ваш возраст!

= Смешайте по 1 ст.л. зелени укропа и петрушки, залейте кипятком и настаивайте 3 часа. Протирайте полученным лосьоном лицо 2 раза в день – это придаст здоровый вид вашей кожи и даже ее осветлит.

= Смешайте по 2 ст.л. ложки измельченных листьев петрушки и распаренных геркулесовых хлопьев. Нанесите смесь на лицо, смойте теплой водой через 10 минут. Пилинг открывает поры и освежает цвет лица.

Быть красивыми совсем не сложно! Так будьте всегда красивыми!

(450x50, 4Kb)

Ваша любимая игра покер? Интернет казино Treasury Island зажег для вас свои огни, вы можете наслаждаться любимой игрой, не выходя из дома! И пусть госпожа фортуна вам улыбнется!
Рубрики:  Красота и уход

Теги:   		Комментарии(12)Комментировать

Соскучившимся зноем пересохших губ

Дневник
Суббота, 10 Июля 2010 г. 22:04 (ссылка)
Процитировано 1 раз




Соскучившимся зноем пересохших губ,
Ловлю коралловую влажность поцелуя.
Озноб истомы, страсть, что в окруженье рук,
Сжигает бархат кожи, нежность форм волнуя.

Прохладу губ я выпиваю, как нектар.
С надеждою глядят агатовые грезы.
В них потрясающая сила женских чар.
Прозрачной нежностью роняет радость слезы…



Сергей Московский
Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Пульт behringer xenyx 1204

Ссылка
Суббота, 10 Июля 2010 г. 21:53 (ссылка) +в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Серьезно занимаетесь музыкой или только делаете первые шаги в этом направление, и задумались о покупке музыкального, звукового или светового оборудования? В любом случае приглашаю вас посетить интернет-магазин "Столица звука".

Каталог товаров предлагаемых компанией содержит более
10000 наименований и способно удовлетворить потребности как начинающего музыканта, так и профессионалов в мире музыки!

Например, профессионального звукорежиссера не может не порадовать пульт behringer xenyx 1204 от признанного производителя Behringer. Пульт не только облегчит работу, но и значительно повысит качество работы профессионала. Функциональность, отличное соотношение цены и качества, непременно порадуют вас! Подробности предложения на сайте!

Комментарии(1)Комментировать

Как легче перенести жару

Дневник
Суббота, 10 Июля 2010 г. 21:02 (ссылка)
Процитировано 4 раз
Когда только закончится эта несносная жара? Я думаю, многих уже утомили эти знойные летние дни. Если бы сейчас оказаться на море, это было бы хоть какое-то спасение… Однако многим из нас приходиться находиться целыми днями в душных офисах, а кому-то и вообще целый день работать на солнцепеке.

Как же спастись от жары в эти знойные дни и хоть немного облегчить наше с вами самочувствие? В этом вам помогут советы, которые я нашла в журнале « Все для женщины». Как мне показалось, они помогут пережить эти знойные летние дни, поэтому я решила поделиться советами с вами.

1 совет. В жару не стоит пользоваться аэрозольными освежителями воздуха. Это может стать причиной головной боли, тошноты и даже вызвать аллергию.

2 совет. В течении дня периодически увлажняйте полы, можно из пульверизатора – дышать в комнате станет намного легче!

3 совет. Протирайте время от времени кисти рук, плечи, голеностопы прохладным настоем цветов липы, а ко лбу прикладывайте хлопчатобумажную ткань, смоченную водой комнатной температуры – это улучшит ваше самочувствие и уменьшит утомляемость.

4 совет. Выходя на улицу, одевайте светлую одежду из натуральных тканей – она отразит солнечные лучи, и вам будет прохладнее. Легче переносить жару в одежде свободного покроя, это обеспечит лучшую циркуляцию воздуха.

5 совет. Носите головной убор и не снимайте его даже в тени – он предохранит от солнечного удара и перегрева, кроме того это защитит ваши волосы от ломкости и сухости.

6 совет. Придя домой с улицы, ополосните ноги сначала теплой водой, затем холодной – это снимет физическое утомление и нормализует температуру тела.

7 совет. Летом лучше всего спать на льняном белье – оно хорошо охлаждает тело.

Крепкого вам здоровья и прекрасного самочувствия в эти жаркие дни!!!

91a3b25175f5 (526x23, 3 Kb)

Любите азартные игры? Интернет казино онлайн зажег свои огни! Самые лучшие игры ждут вас! Пусть госпожа фортуна вам улыбнется!
Рубрики:  Полезные советы

 Комментарии(7)Комментировать

Ботвинья

Дневник
Вторник, 06 Июля 2010 г. 21:34 (ссылка)
Процитировано 1 раз
В жару совершенно не хочется часами стоять у плиты. И наверное каждый со мной согласится, идеальное решение – это салаты и холодные супы. Преимуществ достаточно: освежает в жару, малокалорийны, легко и быстро готовятся, и сплошные витамины к тому же! Одним словом то, что нужно в эту невыносимую жару!

Предлагаю вам приготовить следующий рецепт: «Ботвинья с куриным филе и шпинатом», необычный вкус которого, вам очень понравится!
Рецепт данного блюда вычитала в журнале «Добрые Советы».

На 4 персоны нам потребуется: 100г. свекольных листьев, 250г. шпината, 250г. щавеля, 20г. сливочного масла, 2 огурца, 20г. зеленого лука, 20г. зелени укропа, 1 л. кваса, 1 стол. ложка сахарного песка, 2 стол. ложки консервированного хрена, 1 отварное куриное филе, соль, молотый черный перец.

Свекольные листья, шпинат и щавель переберите, промойте и нарежьте. Сложите в сотейник, залейте горячей водой, так чтобы вода полностью покрыла зелень, поставьте на огонь и добавьте масла. Доведите до кипения и тушите 3 минуты. Дайте остыть, после чего измельчите в блендере.

Огурцы вымойте, обсушите и срежьте кончики, можно также очистить от кожуры. Нарежьте маленькими кубиками или соломкой. Зеленый лук и укроп переберите, промойте, обсушите и мелко нарежьте. Добавьте сахарный песок, консервированный хрен, соль и перец по вкусу.
Получившуюся смесь соедините пюре из шпината, щавеля и свекольных листьев, огурцами и разложите по порционным тарелкам. В середину каждой тарелки сложите ломтики куриного филе, залейте квасом и сразу подавайте на стол!

Приятного аппетита!

(439x391, 23Kb)

Компания «Экострой» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе очистка бытовых сточных вод - безупречное качество предлагаемых работ, оперативность и доступные цены, неприменно вас порадуют!

Предлагаю вам посетить интересный блог - новости и много полезной информации!

Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(5)Комментировать

Благодарю!

Дневник
Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 11:28 (ссылка)
Прошу отозваться дарителей не подписанных симпатий! Хочу ответить взаимностью! Отзовитесь!!!
(400x400, 341Kb)
Рубрики:  Поздравления, симпатии

Теги:   		Комментарии(3)Комментировать

Нет ничего сильнее слабых женских рук

Дневник
Суббота, 03 Июля 2010 г. 21:31 (ссылка)
Процитировано 2 раз


6557e7399c2c (428x600, 563Kb)


Нет ничего сильнее слабых женских рук,
Что нежность дарят нам с рожденья и до смерти.
Касаньем пальцев разрывают плащ разлук,
А хрупкость плеч сильней металла
в ежедневной круговерти.

Я силу черпаю из слабости твоей,
Когда купаюсь в кружевах твоих объятий.
Ресницы скрыли все бессонности ночей.
К лицу тебе и диаманты слез,
вдруг покатившихся некстати.

Прекрасна ты в невидимой фате любви.
В одеждах мудрости с подкладкою из страсти.
Фигурой ты богиня утренней зари!
И росчерками карих глаз ты
подчиняешь своей власти


Сергей Московский


Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(8)Комментировать

Научи меня, любимый, быть счастливой

Цитата
Суббота, 03 Июля 2010 г. 21:11 (ссылка)

 Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научи меня, любимый, быть счастливой





Я умею быть красивой и игривой.
Я умею добиваться и терять.
Научи меня, любимый, быть счастливой -
Не воронками полеты измерять.

Вдох и выдох - не боле - меж полетом и болью.
Я ступаю, глаза не прикрыв.
Как по минному полю... Как по минному полю ...
С облегчением встречая каждый взрыв!

Я умею собираться по кусочкам
И послойно себя заново сшивать.
Я умею создавать себя по строчкам,
Возгораться, прогорать и остывать.

Улетай, птица Феникс! Я с тобой полюбила
Умирать по три раза на дню.
Улетай, птица Феникс, я в себе истребила
Все науки твои на корню!

Я умею вызывать любовь и ветер,
Я умею все на свете объяснить.
Научи меня, любимый, жить на свете.
Ну хотя бы в эти солнечные дни!

Посмотри, мой прекрасный, даже в этот день ясный
Только солнечный луч налегке.
Зайчик солнечный скачет. Бог слезу свою прячет.
Вертит зеркальце в правой руке...



Любовь Захарченко

Валентина1





Рубрики:  Поэзия

 Комментарии(3)Комментировать

ТЫ СКАЗАЛ МНЕ ГРУСТНО: " УХОЖУ " ...

Цитата
Суббота, 03 Июля 2010 г. 21:03 (ссылка)

 Это цитата сообщения Gostena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЫ СКАЗАЛ МНЕ ГРУСТНО : " УХОЖУ " ...

(500x500, 281Kb)

Ты сказал мне грустно : "Ухожу,
Провожать не надо, слишком поздно "...
Уходи, тебя я не держу,
Где - то будешь счастлив ты возможно...

Дверь закрылась, громом тишина...
Я одна в пространстве бесконечном,
И одна огромная вина
Тяжестью легла на эти плечи...

Глохну я от этой тишины,
Ночь воровкой мне в глаза закралась,
Грохотом разбившейся волны
На осколки сердце разорвалось...

Ты ушёл, а я ещё жива...
Неужели это мне под силу ?
Звоном в голове твои слова.
Я тебя остаться не просила...

Ты сказал мне грустно : " Ухожу,
Провожать не надо, слишком поздно "...
Ты не бойся, я не задержу...
Вместе оставаться невозможно...

Татьяна Рускуле
(225x150, 31Kb)
Gostena
Рубрики:  Поэзия

 Комментарии(2)Комментировать

"Наполеон" с зеленью

Дневник
Суббота, 03 Июля 2010 г. 20:57 (ссылка)
Обожаю готовить выпечку из готового слоеного теста. Очень удобно, быстро и вкусно! Покупаю обычно слоеное тесто часто впрок, в надежде приготовить при первой возможности что-нибудь интересное и вкусное!

Найдешь интересный рецептик, а слоеное тесто уже дожидается в холодильнике. А зелень уже поспела на грядках. Нет грядки, тоже не проблема – сегодня в супермаркетах можно купить, все что угодно.

Милые подруги предлагаю приготовить «Наполеон» со шпинатом, листьями черемши и капусты. Рецепт нашла в журнале «Школа гастронома» и не смогла пройти мимо, и даже решила поделиться с вами.

Для этой нежной выпечки, нам понадобится:
500г. готового слоеного теста, 500г. шпината, 300г. листьев черемши, 1 кочан молодой капусты, 1 луковица, 2 ст. л. ложки сливочного масла, 300г. сливочного сыра, 1 яйцо для смазывания, соль , перец.

На приготовление уйдет не больше получаса, а нежная выпечка порадует и вас и ваших близких!

Разогрейте духовку до 180°С . Противень смажьте растительным маслом. Тесто раскатайте в тонкие пласты. Подравняйте края и разрежьте так, чтобы получились 4 одинаковых прямоугольника. На каждом пласте сделайте проколы вилкой, поверхность смажьте яйцом и выпекайте 15 минут. Духовку не выключайте.

Шпинат и черемшу промыть, обсушить и нарезать тонкой соломкой. Капусту нашинковать, лук нарезать кубиками. Разогреть в кастрюле масло и обжарить лук 3 минуты. Добавить шпинат, черемшу и капусту и готовить, постоянно помешивая около 2 минут.

Переложить массу в миску, добавить сливочный сыр, посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать. Три коржа смазать начинкой из сыра и зелени, положить друг на друга и накрыть четвертым коржом. Теперь осталось лишь прогреть пирог в духовке 5 минут.

Приятного аппетита!

(448x335, 31Kb)

Свадьба замечательное событие в жизни каждого человека. Однако это и хлопоты, хотя довольно приятные. Скоро свадьба в Москве? Вы немного растеряны, и не знаете с чего начать? Предлагаю посетить свадебный портал – много полезной информации!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Клубника в марципане

Дневник
Суббота, 03 Июля 2010 г. 20:48 (ссылка)
Сезон клубники заканчивается. Впереди воскресенье, и почему бы нам не побаловать себя, изысканным десертом – «клубника в марципане»! Рецепт этого интересного блюда я нашла в журнале – «Школа гастронома»

Для этого изумительного рецепта, потребуется не так уж и много продуктов, убедитесь сами:
1, 5 стакана миндаля, 1 стакан сахарной пудры, 0, 25 стакана воды, 1 кг. клубники.

Вскипятите воду, положите миндаль и варите 2 минуты. Отбросьте миндаль на дуршлаг, дайте немного остыть, затем очистите от кожуры. Ядрышки промойте теплой водой.

Раскалите сковородку и обжарьте миндаль, постоянно помешивая, около 10 минут. Стакан миндаля всыпать в блендер и размолоть в муку.
Сахарную пудру разведите в 0, 25 мл. воды, помешивая доведите до кипения.

Готовим марципан. Не снимая с огня, добавьте в сироп толченый миндаль и варите на среднем огне, постоянно помешивая около 5 минут, пока масса не станет совершенно однородной. Затем снимите с огня и дайте остыть.

Клубнику промойте, обсушите и разрежьте небольшие ягоды пополам, а крупные на 4 части.

Из марципана скатать шарики диаметром 3-3,5 см. Сделайте в каждом шарике углубление, положите в него кусочки клубники, после чего сомкните края. Поставьте в холодильник на 1, 5 ч.
Оставшиеся орехи порубите ножом в крошку. Обваляйте в ней марципановые шарики и положите в холодильник еще на некоторое время.

Подавайте к чаю! Приятного аппетита!

(640x451, 41Kb)

Ищите оригинальный подарок? Лучшим подарком к любому торжеству станут качественные копии швейцарских часов по привлекательным для вас ценам! Доставка!

Компания "Биосервис" реализует и сдает в аренду туалетные кабинки Санкт-Петербург - безупречный сервис, доступные цены!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(3)Комментировать

Эффективное похудение

Ссылка
Суббота, 03 Июля 2010 г. 20:42 (ссылка) +в цитатник или сообщество +поставить ссылку
(240x160, 12Kb)
Сегодня диетами никого не удивишь. И многие из нас хоть раз садились на диету, или устраивали разгрузочные дни. В наши дни свойственно желание, быть стройнее. Особенно актуально это летом! Море, пляж, купальники – так хочется быть стройнее!

Кстати недавно вычитала где-то, что похудеть летом, намного легче, так как обмен веществ идет на 10-15% быстрее. Итак, вы сказали себе хочу похудеть, но не знаете с чего начать? Хотите похудеть, но устали от изнурительных диет? Предлагаю вам посетить сайт, где вы узнаете об эффективном препарате для похудения Ultra Effect, найдете информацию о различных диетах и рецептах, а также узнаете о том, как худеют звезды. Стать стройнее не так уж и сложно!
Будьте всегда красивыми и стройными!
Рубрики:  Диеты и правильное питание

 Комментарии(2)Комментировать

Уход за кожей рук летом

Дневник
Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 15:14 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(250x366, 13Kb)
Неимоверная жара! О том, как ухаживать за кожей лица в такую жару, я немного написала в прошлом обзоре. В этом обзоре хочу немного остановиться на уходе на кожей рук.

Руки к сожалению часто выдают истинный возраст женщины, поэтому требуют постоянного ухода. Особенно актуально это летом, когда и так сухая кожа рук еще больше страдает горячего и сухого воздуха.

К тому же свойственная лету - пыль и работа на приусадебном хозяйстве заставляет нас чаще обычного мыть руки. Обычное туалетное мыло очень сушит кожу, поэтому для очищения кожи рук, летом лучше использовать жидкое мыло - оно меньше сушит кожу и даже смягчает ее. Раз в неделю не плохо было бы делать пилинг. Для этого можно использовать профессиональные средства для ухода за руками в домашних условиях или воспользоваться услугами косметических салонов.

И не забывайте ежедневно использовать ультраувлажняющие средства. Летом лучше отдать предпочтение кремам с легкой текстурой - они быстро впитываются и не оставляют на коже жирный блеск. Обратите внимание на этикетку: в состав выбираемого вами средства, должны входить экстракты растительных компонентов и витамины!

Несколько минут ежедневного ухода и вы на долгие годы сохраните молодость ваших рук! Будьте всегда красивыми!

===================================

Сезон отпусков приближается! Многие собираются провести его на море, а поэтому нужно быть в форме и идеально выглядеть! Решили похудеть? Хотите узнать, как правильно похудеть? Читайте!

Рубрики:  Красота и уход

Теги:   		Комментарии(9)Комментировать

Уход за кожей летом

Дневник
Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 14:14 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(260x348, 14Kb)
Женщины всегда стремятся быть красивыми и ухоженными. И не маловажную роль в этом играет уход за кожей. Каждый сезон требует определенного ухода за кожей. Сейчас, когда стоит неимоверная жара, наша кожа требует более тщательного ухода. Горячий воздух, пыль и вредные УФ-лучи неблагоприятно действуют на нашу кожу, вследствие чего она теряет много влаги и нуждается в тщательном очищении и активном увлажнении.

Очищайте кожу несколько раз в день специальными средствами, которые соответствуют вашему типу кожи и возрасту. Умывайтесь водой только комнатной температуры и наносите крем с УФ-фильтрами. В течение дня орошайте лицо из баллончика с термальной водой. Пилинг, отбеливающие кремы и маски делайте только на ночь! Отдайте предпочтение увлажняющим средствам гелеобразной консистенции! Все эти процедуру помогут вам выглядеть на все 100 в любую жару!

И не забывайте больше пить - норма 2,5л. воды в день, не допускайте обезвоженность организма - это плохо скажется и на организме в целом, и на состоянии кожи в частности.

Быть красивой совсем не сложно!

===================================
Мебельная компания «КОНТЕКС» успешно работает в сфере производства мебели и предлагает мебель для гостиниц Краснодар - большой выбор, отличное качество, доступные цены!
Рубрики:  Красота и уход

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Десерт творожный

Дневник
Суббота, 26 Июня 2010 г. 21:15 (ссылка)
Любите десерты? Я думаю мало на свете людей, которые могут устоят перед десертом! Если любите творог, то рецепт предлагаемый журналом «Добрые советы" – вам обязательно понравится!

Очень нежно, просто тает во рту! 250 ккал – не так уж и много, можно побаловать себя, даже худеющим.

Для приготовления этого десерта вам понадобится на 4 персоны: 30г. желатина, 400г. творога, 1 ч. л. ванильного сахара, 70г. сахарной пудры, 1 ч.л. измельченной цедры лайма, 100мл. сливок, 300г. черешни, листочки мяты, цедра лайма для украшения.

Приготовление: желатин замочите в 5 ст.л. холодной воды. Творог протрите через сито, добавьте ванильный сахар, 1 стол. ложку сахарной пудры, цедру и хорошенько перемешайте.

Сливки взбейте с оставшейся сахарной пудрой. Желатин распустите на водяной бане. Сливки подмешайте к творогу и влейте желатин. Взбивайте миксером до получения однородной массы.

Черешню вымойте, обсушите, удалите косточки и оставьте на бумажном полотенце на минут десять. Добавьте ягоды в творог. Получившуюся массу разложите по формочкам и поставьте в холодильник на 1 час.
Формочки с готовым десертом опустите на 30 секунд в горячую воду и опрокиньте на блюдце. Украсьте цедрой лайма, листочками мяты и подавайте на стол.

Приятного аппетит а и освежающей вам прохлады в эти жаркие дни!

(392x336, 22Kb)

Производственная Компания «Зотекс» реализует средства для защиты древесины и деревянных конструкций, в том числе антисептики для обработки древесины - по выгодным для вас ценам!

ОАО «Сибгипрокоммунводоканал» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе Проектирование водоснабжения - качественные услуги по привлекательным для вас ценам!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Без Любви - наша жизнь убога...

Дневник
Вторник, 22 Июня 2010 г. 21:06 (ссылка)
Процитировано 4 раз


Ты не знал, что я Небо молила,
Как просила ТЕБЯ у Бога!
Чтобы вновь - всей Душой Любила!
Без Любви - наша жизнь убога...

Ты - своим посмотрел однажды
На меня васильковым взглядом!...
В пропасть - прошлое! ВСЁ неважно,
Если МЫ - невозможно рядом!:))


Алёна Полетаева
Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(7)Комментировать

Помнишь

Цитата
Вторник, 22 Июня 2010 г. 21:03 (ссылка)

 Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помнишь


Помнишь? –
было свирелево-элево-мятно –
день июньский в окне заштрихован дождём,
бормотавшим деревьям о чём-то невнятно;
помнишь – шелест сосны в мезонине твоём? …

Помнишь? –
стрелки замедлено по циферблату
проплывали, цепляясь за цифры едва;
были жадными руки и нежными взгляды,
и совсем ни к чему оказались слова …

Помнишь? –
мягкой волною упавшие косы –
тёплой платины свет на плечах и спине …
поцелуи горячечных губ, как стрекозы,
ощущения хрупкие, словно во сне …

Помнишь –
счастье? – как было оно неохватно
этим элево-мятно-свирелевым днём,
заштрихованным тихо, легко, безвозвратно
бормотавшим невнятно июньским дождём …

Маргарита Родяхина
Рубрики:  Поэзия

 Комментарии(2)Комментировать

Только когда теряешь…

Цитата
Вторник, 22 Июня 2010 г. 20:46 (ссылка)

 Это цитата сообщения Snejinka_377 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только когда теряешь…




(200x80, 4Kb)


Только когда теряешь человека начинаешь понимать, насколько дорог он тебе был или есть. И самое страшное – если вас разлучает смерть. Ты оглядываешься назад в попытке крикнуть вдогонку то, что не смогла сказать, пока он жил, а все твои слова уже никогда не будут услышаны, да и нужны ли?!..

Только тогда ты понимаешь, как мелочны обиды, как важно уметь прощать даже самые ужасные поступки… Только тогда осознаешь, что иногда стоит переступить через свою гордость и сказать с виду такое простое , но, зачастую, такое важное слово – «прости»…

Как сказал Ж. Итье, «с любимыми людьми не стоит всегда быть правыми».

Только когда потерял, хочется вернуть все… И ты уже готов принимать его таким, какой он есть. Ты вспоминаешь глупую ссору, понимаешь, что именно ты был не прав, но не смог этого признать, точнее, не захотел , так как тебя душила злость, гордость и дикая обида. А сейчас уже поздно…

Теперь ты смотришь на людей, которые рушат свое счастье, рушат из-за гордости и непонимания, рушат, потому что кто-то не хочет услышать другого… Ты пытаешься помочь, объяснить, открыть им глаза на правду, а в ответ слышишь лишь только: «Это не твое дело». Наверное, так и есть, не моё… Да и вообще- чужая жизнь – дело не мое… Но эти слова, которые ты слышишь в ответ, – лишь только подтверждение того, что люди не хотят слышать правду, в этот момент их гложет изнутри злость, даже ненависть… ведь всегда легче уйти от проблемы, чем решить ее. ..

…и только когда они всё разрушат, когда уже ничего нельзя вернуть, они начинают понимать, что потеряли… И проклинают судьбу, пытаясь свалить всю вину на нее злополучную… А сами даже не понимают, что причина всех несчастий – в них самих… а нужно было сделать всего лишь шаг… И только тогда до них доходит смысл всего вышесказанного…

Не теряйте, чтобы понять простые истины – это слишком дорогая цена

"Ispanka - Блог одной леди.



(200x80, 4Kb)
Gostena
Рубрики:  Мудрости, легенды, притчи

 Комментарии(3)Комментировать

Холодный клубничный суп

Дневник
Вторник, 22 Июня 2010 г. 20:37 (ссылка)
Не знаю как у вас, но у нас стоит невыносимая жара! К тому же на работе никаких условий - нет кондиционера. А в современном мире представить работу в офисе без кондиционера - просто не возможно. К концу дня мозги просто закипают. Обещают поставить кондиционер... Мы все ждем... А у вас какие условия на работе?

И конечно в такую жару трудно представить человека, который бы на обед наворачивал горячие щи или борщ. Хочется чего-нибудь холодненького?! Традиционной окрошкой сейчас никого не удивишь, а сезон клубники в самом разгаре. Хотите спросить к чему - это я? Да, вот хочу предложить вам довольно оригинальный рецептик, навряд ли вы такое готовили. Не приготовить ли вам холодного клубничного супа? Заманчивая идея, неправда ли? Рецепт супа нашла в журнале "Школа гастронома". Идея мне понравилась, вот и решила с вами поделиться.

Потребуется на 4 порции: 300г. клубники, 1 лимон, 2 ст.л. сахара, 1ч.л. картофельного крахмала, 2 веточки мяты.

Для меренг: 150г. сахара, 2 белка, 1 ч.л. картофельного крахмала, щепотка соли.

Приготовьте меренги. Взбейте белок с щепоткой соли в плотную пену. Добавьте сахар и крахмал, взбивайте еще 10 минут. Переложите смесь в кондитерский мешок и отсадите небольшие меренги на противень на расстоянии 3 см. друг от друга. Поставьте противень в разогретую до 110°С духовку на 1 час, затем откройте дверцу духовки и оставьте меренги остывать.

Клубнику нарежьте дольками и сложите в миску. Мяту вымойте, разложите на листики и расточите в ступке, после чего добавьте к клубнике.

С лимона снять теркой цедру. Вскипятите 1л. воды, добавьте цедру лимона и добавьте в кастрюлю сок, выжитый из мякоти лимона. Крахмал с сахаром разведите в 50мл. воды, влейте в кастрюлю и варите 3 минуты.

Влить горячий сироп в миску с клубникой и мятой, перемешать. Дать остыть до комнатной температуры, после чего поставить в холодильник на пару часов. Подавать суп с меренгами!

Приятного аппетита! Надеюсь вы оцените этот необычный суп!!! Холодный освежающий вкус которого, вас непременно порадует в эти жаркие дни!

(522x480, 33Kb)

Интернет-магазин «Линия ТекСтиля» предлагает высококачественное Постельное белье от ведущих российских, турецких и итальянских производителей по выгодным для вас ценам! Доставка!

Покер - ваша любимая игра? Теперь вы можете играть онлайн покер - не выходя из дома! На сайте много полезной информации, в том числе: обучение и советы для начинающих, интересные обзоры и новости!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(5)Комментировать

Эскимо

Дневник
Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 19:15 (ссылка)
Процитировано 1 раз
Жара! Любите мороженое? Но вас не всегда радуют своим продуктом производители? Теперь у вас есть возможность приготовить мороженное в домашних условиях. Итак, давайте приготовим – домашнее эскимо. На приготовление эскимо вам придется потратить около часа, но это стоит этого. Близкие будут довольны! Рецепт мороженного нашла в журнале «Добрые советы» - 250ккал, не так уж и много для такой вкуснятины!

Вам потребуется на 8 персон: 300г. свежей малины (скоро сезон малины, но можно поэкспериментировать и с другими ягодами), 100г. сахарной пудры, 1 яйцо, 400г. натурального йогурта.

Свежие ягоды, переберите, осторожно промойте и обсушите на бумажном полотенце. Половину ягод смешайте с 1 ст. л. сахарной пудры и сделайте с помощью блендера пюре.

Оставшуюся сахарную пудру взбейте с яйцом на горячей водяной бане. Затем снимите с огня, дайте остыть, соедините с натуральным йогуртом и хорошо взбейте миксером. Половину получившейся массы смешайте с малиновым пюре.

Разложите малиново-йогуртовую массу по стаканчикам от йогуртов или специальным формочкам. Поставьте в морозильник на полчаса.
Из оставшихся ягод сделайте пюре и протрите через сито. Из морозильника достаньте стаканчики и выложите ягодное пюре сверху. Снова поставьте в морозильник на 15 минут. Затем покройте оставшимся йогуртовым кремом.

В каждую порцию воткните палочки для мороженого и поставьте в морозилку до полного застывания.

Приятного аппетита и освежающей прохлады в эти жаркие дни!

(425x336, 23Kb)

Собираетесь продолжить изучение английского языка и ищите подходящие курсы? Рекомендую курсы английского языка в Киеве - качественные услуги, доступные цены! Пройди прямо сейчас онлайн тест и получи в подарок два бесплатных урока в группе своего уровня!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(10)Комментировать

Вода. Протестируй свой организм.

Дневник
Четверг, 17 Июня 2010 г. 22:42 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(221x330, 12Kb)
В прошлом обзоре мы говорили о том, сколько нужно употреблять воды, для бесперебойной работы организма.

А теперь для того чтобы понять хватает ли вашему организму воды, предлагаю пройти небольшой тест:

1. У вас нездоровый цвет лица, сухая, шелушащаяся кожа?
2. Во рту часто пересыхает, губы сохнут и растрескиваются?
3. Ногти слоятся и ломаются?
4. Волосы сухие и ломкие, с секущими концами, усиленно выпадают?
5. Страдаете запором?
6. Беспокоит боль в правом подреберье (камни в желчном пузыре) и поясничной области (из-за песка в почках)?
7. Суставы и позвоночник поскрипывают во время зарядки или тренировок, вы стали менее гибкой.
8. Не удается сбросить лишний вес?
9. Отмечаете рассеянность, раздражительность, повышенную утомляемость?

Если вы ответили «ДА» хотя бы на несколько вопросов, то у вас есть серьезный повод пересмотреть свой питьевой режим, так как ваш организм - обезвожен!

Крепкого вам здоровья!

(295x6, 0Kb)

Предлагаю вам посетить Блог А_З - интересный блог на Ли. Ру. Всегда актуальные темы!

Собираетесь в деловую командировку или отдохнуть в Киев? Задумались о проживание? Рекомендую снять посуточно квартиру в киеве крещатик - домашний комфорт и уют, хорошие цены!

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Вода

Дневник
Четверг, 17 Июня 2010 г. 22:36 (ссылка)
Процитировано 4 раз
(221x330, 12Kb)
Без воды жизнь не возможна! О том, что большую часть организма человека составляет жидкость, знают все. Что интересно организм 6-месячного ребенка состоит из 97, 5 % жидкости. А уже в организме новорожденного ребенка – 65-70%. В организме же взрослого человека ее содержится – 60-65%.

Сделав анализ этих данных, ученые пришли к выводу, что причиной возрастных изменений является постепенное обезвоживание тканей организма.

Хотите дольше оставаться молодой и красивой? Тогда своевременно пополняйте потери жидкости! Наш организм нуждается в бесперебойном водоснабжении! Средняя норма – 8 стаканов жидкости небольшими порциями в течении дня. В жару и в холода, во время тренировок, авиапутешествий, стрессе и других неблагоприятных ситуациях потребность в воде резко возрастает.

Ученые сделали вывод, что пить нужно не тогда когда захочется, а задолго до того, как появиться желание промочить горло. Так как желание промочить горло свидетельствует о том, что организм ваш уже обезвожен, а это ни в коем случае допустить нельзя. Обычно такой сигнал ( жажда) мы получаем, когда наш организм уже потерял не менее 1% жидкости!

Систематическое недопивание воды в количестве 1-2 стакана может привести к катастрофическим последствиям!

= При нехватки влаги высыхают и разрушаются суставные хрящи, и межпозвоночные диски, а это приводит к развитию артроза и остеохондроза.
= Из- за недостатка воды кровь становится густой и вязкой, что ускоряет процесс образования тромбов. Это особенно опасно при авиаперелетах, для сведения риски к минимуму не отказывайтесь во время перелета от минералки!
= Нарушается обмен веществ! А как результат – в подкожной клетчатке откладывается избыток жира. Вывод: если у вас лишний вес – пейте больше жидкости, так как периферийные ткани сильно обезвожены! Если вы активно худеете, то должны выпивать не минимум 2, 5-3 литра в день. Многие ограничивают себя в воде считая, что вода задерживается в тканях и прибавляет килограммы, однако только так вы можете вывести токсические вещества из организма, иначе может произойти самоотравление!

Что пить? Ни один напиток так не удаляет жажду (легко и быстро), как обычная минеральная вода.

Еще один вывод сделали ученые: чем больше минеральной воды употребляет нация, тем она здоровее! По данным статистики французы в среднем употребляют 80л. в год на человека, немцы – 93л., итальянцы – 116л. Россияне же употребляют в 50 раз меньше! Неутешительные факты!

Крепкого вам здоровья!

(295x6, 0Kb)

Компания "ПСК Железобетонные изделия" производит и реализует бетонные и железобетонные изделия - широкий ассортимент, безупречное качество, привлекательные цены!

Компания Транс ойл реализует высококачественные масляные фильтры для Caterpillar по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте http://www.trans-oil.ru/ - рекомендую!

Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Коктейль имбирный

Дневник
Вторник, 15 Июня 2010 г. 20:34 (ссылка)
Жара! Какое лето без коктейлей! Предлагаю вместо вредной газировку, приготовить полезный экзотичный имбирный коктейль. На его приготовление у вас уйдет совсем немного времени.

95ккал, вкусно и полезно!

Вам потребуется на 4 персоны: 2 см. корня свежего имбиря, 20г. зелени мяты, 100г. сахарного песка, 1 небольшой лайм, 2 крупных яблока, 2 ст.л. лимонного сока, 2 средние морковки, 2 банана, 100г. земляники (клубники) , несколько кусочков льда.

Корень имбиря почистите и натрите на крупной терке. Мяту мелко нарубите. Затем 2/3 мяты и корень имбиря сложите в банку, залейте 50мл. кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Процедите, добавьте сахар и поставьте на огонь. При постоянном помешивании доведите до кипения и варите 5 минут. Дайте остыть.

Лайм вымойте, снимите цедру, выдавите сок. Яблоки разрежьте пополам, удалите сердцевину, мякоть нарежьте и сбрызните лимонным соком. Морковь натрите на мелкой терке, бананы разомните вилкой. Землянику нарежьте.

Получившийся мятно-имбирный сироп, сок лайма и цедру, яблоки, морковь, бананы, землянику и оставшуюся часть мяты измельчите в блендере в течении 20с. Разлейте по бокалам, в каждый добавьте кубики льда.

Освежающей вам прохлады в жаркий день!
(336x373, 22Kb)

Решили изучать английский? Лучшее решение - индивидуальные занятия английским языком - качественные услуги по выгодным для вас ценам!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(5)Комментировать

Летнее удовольствие

Дневник
Вторник, 15 Июня 2010 г. 20:27 (ссылка)
Процитировано 2 раз
Лето! Как вы питаетесь летом? Если вы едите тоже, что и зимой – это говорит о том, что вы неправильно питаетесь. Так как правильно составленное меню должно учитывать время года. Одним из главных летних блюд являются салаты. Благо их разнообразие позволяет нам не повторяться!

Предлагаю вам приготовить салат – «Летнее удовольствие». Название салата уже о многом говорит. Салат выглядит необычайно ярко, о полезных его свойствах я вообще умалчиваю. Я думаю, что многих еще обрадует то, что в нем всего лишь 150 ккал. Рецепт данного салата я нашла в журнале «Добрые советы». Приготовить вы его сможете за считанные минуты, к тому же он подарит желаемую прохладу, которой нам так не хватает в эти жаркие дни.

Потребуется: 200г. помидоров черри, 50г. руколы, 1 стручок желтого сладкого перца, 2 свежих огурца, 1 стебель лука-порея, 15 ягод клубники, 50г. брынзы, 10г. мяты, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. лимонной цедры, соль, молотый черный перец.

Помидоры черри разрежьте пополам. Руколу порвите руками на небольшие кусочки. Сладкий перец нарежьте соломкой. Огурцы нарежьте кружочками, лук-порей – колечками. Каждую ягодку клубники нарежьте ломтиками. Брызну раскрошите. Мяту мелко порубите.

Для соуса оливковое масло слегка взбейте с лимонным соком. Чеснок пропустите через пресс, смешайте с цедрой и оливковым маслом с лимонным соком. Посолите и поперчите.

Ингредиенты салата осторожно перемешайте, полейте соусом и подавайте на стол. Приятного аппетита!

IMG_2698 (640x408, 44 Kb)

Компания «Евромедцентр» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе лечение гипергидроза ботоксом - качественные услуги по доступным ценам!

Решили начать изучать английский или хотите продолжить обучение? В любом случае приглашаю вас на курсы английского языка в спб - высокое качество предлагаемых услуг, хорошие цены и индивидуальный подход , непременно порадуют вас!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Щербет из помидор

Дневник
Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:03 (ссылка)
Какая у вас погода? У нас жуткая жара! Мороженное совсем не освежает! Вот вычитала в журнале "Планета женщин" рецепт охлаждающего легкого десерта, который освежит в жаркую погоду, да и к тому же от него не полнеют, самое то для худеющих! Рецепт обязательно понравится тем, кто не особенно любит сладкое! Такие блюда в наши дни подают в самых лучших ресторанах, а вы можете приготовить сами - ничего сложного! Итак, приготовим - "Шербет из помидор" - довольно оригинальное блюдо!

Возьмем 1 кг. помидоров без кожуры и измельчим в блендере. Вскипятим полстакана воды с 7 ст. л. сахара и остудим. Добавим помидоры, 1 стопку водки, немного соуса табаско, потом все смешаем миксером.

Теперь поставьте в морозилку на пару часов. Затем соедините с пеной из одного белка и замораживайте еще 2 часа, периодически помешивая!

(471x450, 32Kb)

Компания оао моэск южные электрические сети осуществляет подключение электричества в Москве и Московской области - оперативно, качественно, доступно!

Интернет-магазин бижутерии Michel mone предлагает заколки оптом - большой выбор, хорошие цены!

Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(12)Комментировать

Невозможно любить за что-то...

Дневник
Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 16:06 (ссылка)
Процитировано 2 раз

Невозможно любить за что-то...
Любят - вопреки! Потому что!
Если ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ верят в кого-то,
Если этот КТО-ТО - ТАК нужен!

Если нежностью - осыпают!
В поцелуях - не надышаться!
Вы не верите?! ТАК БЫВАЕТ!
Просто нужно Любви дождаться!


Алёна Полетаева
Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(14)Комментировать

Художник Daniel Ridgway Knight

Цитата
Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 15:53 (ссылка)

 Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОЙ ОБРАЗ МИЛЫЙ И УЮТНЫЙ, ОН НЕЖНОСТЬ ТИХУЮ ТАИТ !


Художник Daniel Ridgway Knight
(1839-1924)

(560x698, 204Kb)

(246x53, 12Kb)

Моя ты нежность, боль, отрада...
Твоею шествую извилистой тропой
И образ лучезарный, как награда,
Встает с рассветом предо мной.

.............................................

И безгранична жажда взгляда,
Печаль таят твои глаза...
Моя ты нежность, боль, отрада -
Хрустально - чистая слеза!


Анжелика Миропольцева

(246x53, 12Kb)


(583x699, 184Kb)

Читать далее
Рубрики:  Художники

 Комментарии(2)Комментировать

ARMIK

Цитата
Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 15:30 (ссылка)

 Это цитата сообщения iren0402 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ARMIK




Армик (настоящее имя Армик Дашчи) — гитарист, играющий в стиле «nuevo flamenco».
БиографияРодился в Тегеране (Иран) в армянской семье. После Исламской революции в 1980 году эмигрировал в США.
Заниматься классической гитарой начал в возрасте семи лет. Первоначально работал в джазовом стиле. В 1970-е годы во время путешествия по Испании познакомился со стилем фламенко. Наибольшее впечатление от поездки он получил в Мадриде на концерте гитариста Пако де Лусии.
Стиль Армика — это сочетание джаза, фламенко и латиноамериканских ритмов. Его можно отнести к так называемому «nuevo flamenco» («новое фламенко»). В отличие от гитаристов фламенко на гитаре играет медиатором.












Рубрики:  Музыка, песни, flash, плэйкаст

 Комментарии(3)Комментировать

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ СВЕЧНЫХ ОГАРКОВ?

Цитата
Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 15:10 (ссылка)

 Это цитата сообщения НатальяГончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ СВЕЧНЫХ ОГАРКОВ?

 Делать восковые украшения просто – этому может научиться каждый! 

Читать далее

Рубрики:  Рукоделие

Теги:   		Комментарии(1)Комментировать

Уход за волосами

Дневник
Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 14:05 (ссылка)
Процитировано 5 раз
(233x350, 63Kb)
В холодное время года наши волосы некоторую часть ежедневного времени находятся под головными уборами. И для того чтобы наши волосы имели ухоженный вид в течении дня нам приходится их укладывать сильными стайлинговыми средствами.

Наступило лето! А вы все еще продолжаете укладывать волосы? Летом наши волосы и без этого сильно страдают от пыли, жары, горячего ветра, поэтому было бы разумнее дать им отдохнуть от всевозможных укладочных средств - просто отпустите их в 3-х месячный отпуск!

= Откажитесь от фена! Летом волосы и без него довольно быстро сохнут.
= А снять статистическое электричество с волос можно без специальных средств, для этого достаточно провести по волосам платочком, шарфиком или просто тканью из натурального шелка.
= Если вы все же не можете обойтись без укладки, то хотя бы остановитесь на такой, для которой можно использовать самое легкое укладочное средство.

И еще несколько советов:

Когда моете голову под душем, наклоняйте голову как можно ниже - кровь усиленно приливает к голове, а это очень полезно для корней волос!

Если у вас осветленные, крашенные, мелированные или просто ломкие волосы, и вы используете много укладочных средств - никогда не расчесывайте волосы перед мытьем, так как можете потерять большое количество волос. Склеенные сталингом волосы становятся еще более ломкими.

Летом приходится принимать душ несколько раз в день, однако волосы лучше мыть не чаще 1 раза в день, а еще лучше - через день.

Однако это не касается отдыха на море. Смыть морскую соль простой водой почти не возможно, так как соль обладает способностью глубоко проникать в чешуйчатый слой волоса. А под воздействием солнца соль высыхает и начинает разрушать ствол волоса. Поэтому во время отдыха на морском побережье вам придется чаще мыть голову шампунем, а также было бы совсем не лишним носить головной убор!

Крепкого вам здоровья и красивых волос!

(399x10, 21Kb)

Хотите продвинуть свой бизнес в Интернет-ресурсах? Лучшее решение продвижение сайтов в поисковых системах - профессионально, качественно и по доступным ценам!

ООО «СТРОЙ-КОМПЛЕКТ» предлагает комплексные услуги по сметному делу, в том числе составление и проверка смет любой сложности - безупречный сервис, хорошие цены!
Рубрики:  Красота и уход

Теги:   		Комментарии(11)Комментировать

Земляника

Дневник
Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 12:40 (ссылка)
Процитировано 6 раз
(218x159, 19Kb)
Разгар земляничного сезона совсем близко. О том, что эти ароматные ягоды являются настоящей кладовой витаминов и микроэлементов знают все. Однако не многие знают, что в листьях земляники содержится большее количество витаминов и микроэлементов, чем в самих ягодах.

Это позволяет рекомендовать настой из листьев земляники как общеукрепляющее средство при простуде, а также как очищающее средство - при заболеваниях почек и печени.

Если хотите заготовить листья, лучше делать это в начале лета, во время цветения. Но если же вас не интересуют целебные действия листьев, а вы просто хотели бы использовать листья земляники как домашний чай, то лучше собирать их совсем молодыми, когда в них еще мало дубильных веществ. Себастьян Кнайпп (пионер в области гидротерапии, создатель целостной системы оздоровления человеческого организма) рекомендовал чай из земляники, как оздоравливающий напиток для ослабленных людей.

Земляничный чай: возьмите 2 чайные ложки с верхом листьев земляники залейте 1/4 л кипящей воды и дайте настояться 15 минут, процедите. Употребляйте 3 раза в день по чашке чая.

Так что заготовьте впрок протертые с сахаром или медом ягоды земляники, и насушите побольше земляничных листьев. Крепкого вам здоровья!

(500x4, 2Kb)

Ищите работу? Рекомендую посетить сайт Slando – вакансии и резюме Самары. Здесь найти объявления работа водителем в Самаре , также есть возможность подать свое объявление. Большой выбор вакансий!
Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(11)Комментировать

Летний салат

Дневник
Вторник, 08 Июня 2010 г. 20:12 (ссылка)
Процитировано 4 раз
В летнюю жару так не хочется париться над плитой. В жару европейцы отдают предпочтение легким закускам и салатам. Да и мы по-тихоньку подтягиваемся до них. Предлагаю вашему вниманию полезный салат из огурцов и изюма, рецепт которого я обнаружила в журнале "Планета женщин". На его приготовление у вас уйдет не больше 20 минут.

Нам потребуется на 2 порции: 150г. натурального йогурта, 1 лимон, 2 ст.л. оливкового масла, 500г. салатных огурцов, 2 зубчика чеснока, 40г. грецких орехов, 2 ст.л. изюма, соль, перец, мята или мелиса для украшения.

Выжмите сок из лимона и смешайте его с йогуртом и 1 ст.л. оливкового масла. Добавьте соль и перец по вкусу. Поставьте на холод на 30 минут.

Изюм промойте, залейте кипятком и оставьте на 30 минут. Орехи крупно поколите. Чеснок очистите и пропустите через пресс. На сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло и поджарьте чеснок до прозрачного цвета. Снимите со сковородки и дайте немного остыть.

Огурцы нарежьте кубиками и смешайте с чесноком, посолите и поперчите. Заправьте охлажденным йогуртовым соусом. Добавьте изюм, орехи и перемешайте. Разложите по пиалам или креманкам, украсьте листиками мелиссы или мяты.

Приятного аппетита!

(448x317, 25Kb)

Хороший кулинарных рецептов никогда не бывает много! Хотите приготовить что-нибудь особенное? Предлагаю вам посетить сайт, где вас ждут замечательные кулинарные рецепты с фотографиями - большой выбор!

Компания предлагает высококачественный Ремонт пластиковых окон любой сложности! Безупречный сервис по выгодным для вас ценам!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(13)Комментировать

Уход за ногами

Дневник
Понедельник, 07 Июня 2010 г. 21:15 (ссылка)
Процитировано 14 раз
(230x318, 29Kb)
Летом кожа на стопах особенно нуждается в уходе. И это понятно - летом мы носим открытую обувь, а следовательно наши ноги всегда на виду. Поэтому стоит позаботиться, чтобы кожа на стопах была гладкой и ухоженной.

Кожа на стопах и так по своей природе довольно сухая, а летом под воздействием солнечных лучей и пыли, она становится еще суше, появляется склонность к шелушению и отвердению.

Но, если вы будете регулярно по вечерам увлажнять кожу ног, она сохранит свою гладкость на долгие годы. Для этого лучше использовать крем с витамином Е и аллантоином. Если же кожа совсем сухая, лучше использовать густой питательный крем.

Хотя бы раз в неделю делайте ванночку для стоп с добавлением морской (обычной или ароматизированной) соли. Если используете обычную соль, то можно добавить несколько лавандовых шариков или немного специального геля для отмачивания стоп. Данная процедура подготовит ваши стопы к отшелушиванию, сделать которой можно с помощью крупнозернистого пилинга. Массируйте ноги около 2-3 минут, особое внимание, уделяя огрубевшим участкам кожи. Затем ополосните ноги и потрите пемзой, лучше натуральной. После чего еще раз ополосните ноги и оботрите полотенцем. Нанесите на ноги питательный крем, а затем между пальцами присыпьте тальком или детской присыпкой.

При чрезмерной сухости кожи появляются глубокие и болезненные трещины на пятках. Как от них избавиться? Для этого распарьте ноги с добавлением борной кислоты (1ч.л. на стакан воды), затем нанесите на трещины слой вазелина, а сверху приклейте пластырь и оставьте до утра. Повторяйте данную процедуру, пока трещины не заживут.

Будьте всегда красивыми!

4f8b9640ed7a[1] (500x30, 7 Kb)

Хотели бы купить лодку? Предлагаю посетить сайт на http://www.lekass.ru/ - большой выбор надувных лодок и других товаров для комфортного отдыха по выгодным для вас ценам!



Рубрики:  Красота и уход

Теги:   		Комментарии(12)Комментировать

И цветов полевых озорной букет...

Дневник
Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 14:48 (ссылка)
Процитировано 1 раз




Даже ветка сирени из любимой руки -
Пахнет слаще всех роз и всех лилий!
Я вдыхаю!... Как будто сидим у реки
И свод неба над нами синий!...

И цветов полевых озорной букет,
Что нарвёт мне с утра мой милый,
Мне подарит Любовь и нежность в рассвет -
Пахнет слаще всех роз и всех лилий!


Алёна Полетаева
Lady_M_Natali


Рекламно-производственная компания «ЛазерСтиль» много лет успешно работает на рынке рекламы и предлагает широкий спектр услуг, в том числе: световая реклама - безупречное качество по выгодным для вас ценам!

Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(11)Комментировать

Адольф Гитлер и его произведения искусства!

Цитата
Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 14:46 (ссылка)

 Это цитата сообщения Д_Райдер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гитлер!

Адольф Гитлер и его произведения искусства! Лучше бы рисовал!




Венская опера

(700x520, 143Kb)

Горное озеро

(700x471, 60Kb)

Крестьянский дом у моста

(700x434, 129Kb)

Обитель Нойберг на Данубе

(699x471, 145Kb)

Озеро Кёнигри

(699x471, 56Kb)

Уголок Мюнхена.

(699x469, 68Kb)



 

Рубрики:  Художники

 Комментарии(5)Комментировать

Коктейль от бессонницы

Цитата
Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 14:30 (ссылка)

 Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коктейль от бессонницы

(320x260, 53Kb)
Вас когда-нибудь мучила бессонница? У меня иногда бывает бессонница по воскресеньям, то ли это страх перед рабочей неделей, то ли еще какая-то причина. То ли я сплю хорошо лишь, тогда когда сильно устаю. В выходные я стараюсь как следует отдохнуть, так как потом мне предстоит рабочая неделя, да еще и сверхурочные… Сама не знаю, но никакие ухищрения не помогают. Пытаюсь считать до ста, ни о чем не думать… Однако чем больше я пытаюсь, тем более тщетны мои усилия. В понедельник прихожу на работу разбитая, в себя прихожу только после несколько чашек кофе и сплю в понедельник как убитая. И главное каждый раз говорю себе нужно купить снотворное, но вспоминаю о нем только в ночь воскресенья, когда мне не удается поспать… Странно, в другие дни я сразу засыпаю без проблем…

Вычитала рецепт коктейля для сна. Решила в воскресенье в любом случае попробовать. Мне кажется коктейль намного полезнее и безопаснее, чем снотворное.

Делюсь с вами рецептом, может у кого-то тоже проблемы со сном. Этот коктейль рекомендуют принимать диетологи и ученые вместо лекарств от бессонницы.

Смешайте в блендере 1 банан, полстакана клубники , 1 ст. л. соевого творога (тофу) и 1 стакан обезжиренного молока. Этот коктейль содержит большое количество триптофана, который помогает засыпанию. Скоро наступит клубничный сезон, и можно будет употреблять этот полезный рецепт для профилактики хорошего сна.

Спокойной вам ночи и чудесных сновидений!

(500x4, 2Kb)

Комментарии(2)Комментировать

Картофельные лепёшки с курочкой

Цитата
Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 14:29 (ссылка)

 Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные лепёшки с курочкой

(440x280, 210Kb)
Ингредиенты:

Для лепешек:
картофель - 3 шт
мука - 400 г
молоко - 200 мл
сливочное масло - 3 ст. ложки
сухие дрожжи - 1 ч. ложка

Начинка:
куриное филе - 300 г
морковь - 1 шт
лук - 1 шт
аджика острая - 1 ч. ложка
майонез - 2-3 ст. ложки
соль, перец - по вкусу

растительное масло

Приготовление:

Лепешки:
1. Картофель отварить в подсоленной воде, размять вилкой мякоть.
2. Молоко подогреть, добавить в него сливочное масло. Муку перемешать с сухими дрожжами и щепоткой соли. Все смешать: картофель с молоком и мукой до однородного теста. Поставить в теплое место на 1 час. (я это доверила сделать хлебопечке :))
3.Готовое тесто разделить на 6 частей. Каждую часть раскатать в круг. Пожарить лепёшки на растительном масле.

Начинка:
1. куриное филе нарезать полосками, добавить майонез, аджику острую, посолить, поперчить, хорошо перемешать и дать постоять.
2. Обжарить куриное филе на растительном масле с морковью, порезанной полосками и луком.

Картофельную лепёшку свернуть, обвязать луком и положить вовнутрь начинку.
Рубрики:  Рецепты

 Комментарии(2)Комментировать

Осетинские пироги

Дневник
Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 14:24 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(150x110, 22Kb)
Если кто бывал хоть раз в Осетии, тот никогда не забудет об этом «хлебосольном» народе. Я была в Осетии совсем девчонкой, еще во времена СССР. Как я туда попала? Да просто ездила на присягу к брату вместе с родителями. Мы остановились в частном секторе, и осетинская женщина, у которой мы снимали квартиру, оказывала нам незабываемое гостеприимство и часто угощала нас осетинскими пирогами. Вкус этих пирогов мне запомнился на долгие годы.

А на днях я совершенно случайно попала на сайт – « Осетинские пироги». И сразу вспомнилась эта поездка в Осетию и чудесные пироги. Имя той женщины я давно не помню, а вкус и запах ее пирогов помню до сих пор…

У москвичей и гостей столицы есть уникальная возможность заказать осетинские пироги , которые изготавливаются из экологически чистых и полезных для здоровья человека продуктов, привезенных из Северной Осетии.

Вам нужно лишь сделать заказ понравившегося пирога, который доставят еще горячими к вашему столу! Изумительный вкус пирога, хорошие цены и быстрая доставка – непременно порадуют вас!

Мне же остается сожалеть о том, что живу не в Москве. Однако, любой современный человек по долгу службы или просто отдохнут время от времени бывает в Москве, и я не исключение. А это значит, что у меня тоже есть возможность попробовать кулинарные шедевры компании «Дар Солнца».

А теперь предлагаю вам посетить сайт - кроме представленных здесь осетинских пирог, любой из которых вы можете заказать, здесь вы найдете много интересной информации!

Теги:   		Комментарии(7)Комментировать

Сердцем - видеть Любимых умейте!

Дневник
Суббота, 05 Июня 2010 г. 11:07 (ссылка)
Процитировано 4 раз


Чтобы верить в Судьбу, -
Нужно верить в Любви начертанье.
Но... порою табу -
На Любовь наложило сознанье...

Мы не властны над НЕЙ...
Посягать на Святыню - не смейте!
Вы, Душою своей,
Сердцем - видеть Любимых умейте!


Алёна Полетаева


Zosik_K


Время отпусков неумолимо приближается! Вы еще не решили, где его проведете? Читайте отдых в Тайланде отзывы, возможно именно там вы захотите провести свой отпуск!
Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(23)Комментировать

Протестируй свой аппетит

Дневник
Суббота, 05 Июня 2010 г. 10:57 (ссылка)
Процитировано 4 раз
(300x240, 57Kb)
Многие из нас хоть раз в жизни хотели бы сбросить пару-тройку лишних килограммов. Стараемся ограничивать себя в еде, но часто не выдерживаем и срываемся...

Почему это происходит? Часто это случается от того, что мы едим не тогда, когда голодны, а просто потому, что нам скучно или грустно.

Представим, что вы очень проголодались? А теперь протестируем ваш аппетит. Хотели бы вы сейчас съесть тарелку овсянки или вас привлекает только аппетитно зажаренная курочка? Если от овсянки вы отказались, значит вы не голодны и у вас разыгрался не аппетит, а воображение. И вы способны еще потерпеть. Старайтесь почаще себя так тестировать и похудение вам обеспечено!

А иногда просто достаточно выпить воды, так как часто за голод мы принимаем обычную жажду.

И придерживайтесь еще одного правила, никогда не ешьте перед телевизором - вы съедите намного больше! Так как ваш мозг свяжет эти действия друг с другом и вас будет всегда тянуть чем-либо занять свой рот во время просмотра передач ТВ.

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

(575x10, 6Kb)

НПП «Орион» производит и реализует товары автомобильного назначения, в том числе автомобильные антенны - безупречного качество по выгодной цене! Подробности предложения на сайте http://www.orionspb.ru/ - отличный ресурс!
Рубрики:  Диеты и правильное питание

Теги:   		Комментарии(9)Комментировать

Гранат

Дневник
Суббота, 05 Июня 2010 г. 10:11 (ссылка)
Процитировано 1 раз
(160x138, 6Kb)
О пользе граната наслышаны я думаю все. Однако мне хочется еще немного остановиться на полезных свойствах этого фрукта – чуда в зернышках!

Гранаты стимулируют деятельность клеток печени, выводят из организма уриновую кислоту, очищают кровь и желудочно-кишечный тракт от токсинов, обеспечивают антивирусную защиту.

Но, не многие наверное знают, что противорвотные свойства фрукта снимают токсикоз в период беременности. Кроме того, эти чудо-зернышки способствуют укреплению плода.

На Востоке считают, что если давать малышу гранатовый сок, он заговорит раньше, а речь его будет красивой и правильной. Специалисты связывают этот эффект с наличием в гранате большого количества каротина и витаминов группы В, необходимых для правильного развития ребенка.

Однако, из-за большого содержания кислот гранатовый сок рекомендуют употреблять только в разбавленном виде.

Крепкого вам здоровья!

53001651_44677220_1244096880_435 (435x24, 21 Kb)

Женщины во все времена хотели быть красивыми и неотразимыми. Сегодня в этом вам поможет профессиональная косметика - большой выбор, высокое качество, хорошие цены!

Компания предлагает высококачественные услуги по проектированию, производству, установке литых и кованных лестниц различных форм и назначения. Подробности предложения на сайте www.ironst.ru - отличный ресурс!
Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Массаж ног

Дневник
Суббота, 05 Июня 2010 г. 09:53 (ссылка)
Процитировано 6 раз
(198x198, 7Kb)
Плохо себя чувствуете? Опять роетесь в аптечке в поисках лекарств? Однако лучше не прибегать к помощи лекарственных препаратов при небольших недомоганиях, так как это приводит к ослаблению организма и снижению иммунитета.

Как же тогда быть? Иногда для оздоровления достаточно обычного массажа рефлекторных зон стопы. Возьмите за привычку регулярно массировать свои стопы. Для этого вы можете применять специальные приспособления для массажа. Воздействую на рефлекторные точки, вы активизируете нервные рефлексы, и вследствие чего запускаются системы саморегуляции организма.

Массаж улучшит работу всех органов и систем организма, а также повысит ваш иммунитет! Попробуйте!

Крепкого вам здоровья!

(607x4, 8Kb)

Компания "Сибирский монолит" предлагает высококачественные станки для производства строительных блоков по выгодным для вас ценам!

Задумались о продвижение бизнеса в Интернет-ресурсе? Одно из решений - продвижение сайта - результативность, индивидуальный подход и доступные цены, непременно порадуют вас!
Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Хмель

Дневник
Суббота, 05 Июня 2010 г. 09:32 (ссылка)
(300x212, 22Kb)
Наша современная жизнь очень насыщена. Для того чтобы успеть все запланированное за день мы вечно спешим, но иногда нам просто не хватает времени и нам приходится задерживаться на работе. А сумасшедший ритм, постоянная спешка, частые задержки на работе и прочее, рано или поздно дают нам о себе знать.

Расшатались нервы? При такой жизни не мудрено. Не пора ли нам отдохнуть? До отпуска многим еще далеко, но можно просто расслабиться. Как? В этом вам поможет хмель. Еще издревле хмель считался лучшим успокоительным средством.

Попробуйте чай: возьмите 1-2 ч. л. хмелевых шишек залейте 150мл. кипятка и настаивайте 10-15 минут. Настой процедите, и пейте по 2-3 чашки в день.

А перед сном неплохо принять успокаивающую ванну. Для этого смешайте 1 ч.л. хмелевого масла с 1 ст.л. меда и разведите в воде для купания. Наслаждайтесь ароматной успокаивающей ванной!

(500x4, 2Kb)

Сломался любимый телефон? Не стоит переживать! Специалисты Сервисного центр «МТЛ-сервис» выполнят ремонт сотовых телефонов sony ericsson любой сложности – оперативно, качественно и по доступным ценам!
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Нарастить зубы

Дневник
Четверг, 03 Июня 2010 г. 20:43 (ссылка)
Процитировано 1 раз
(225x243, 10Kb)

Нас уже не удивишь наращенными волосами, ногтями и ресницами. К этому мы уже привыкли. А представьте, что вы удалили зуб и на его месте нарастили новый? Кажется сказкой? Но возможно, очень скоро станут наращивать и зубы.

Уже проведены опыты по воссозданию зубов из стволовых клеток сотрудниками Стоматологического института в Лондоне. Клетки некоторое время «выращивают» в лабораторных условиях, после чего пересаживают на место вырванного зуба. Данную процедуру проводят под местной анестезией. Через несколько месяцев вместо отсутствующего зуба вырастает новый зуб. Пока такие опыты проведены только на мышках, однако ученые уверены, что в будущем можно будет выращивать таким методом зубы и у людей.

Так что уже в ближайшем будущем не нужно будет вставлять искусственные зубы, у каждого будет возможность вырастить свои зубы. Как мне кажется, это многих бы обрадовало.

(289x29, 2Kb)

Официальный дилер KIA Motors - Компания ТИ-РЭКС предлагает полный модельный ряд автомобилей KIA, в том числе kia sportage - безупречное качество по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Интересно

 Комментарии(3)Комментировать

Рулетики с черносливом

Дневник
Вторник, 01 Июня 2010 г. 21:59 (ссылка)
Процитировано 1 раз
Предлагаю вам довольно оригинальный рецепт – «рулетики с черносливом».

На их приготовление у вас уйдет меньше часа, зато так изысканно! 370 ккал.

Вам потребуется на 4 персоны: 4 куриных филе, 100г. чернослива без косточек, 2 зубчика чеснока, 100г. очищенных грецких орехов, 50г. твердого сыра, 100г. майонеза, 2 ст. л. растительного масла, 50г. листового салата, маргарин для смазывания противня, ½ ч. л. сушенного майорана, соль, молотый черный перец по вкусу.

Разогрейте духовку до 180°С. Куриное филе вымойте, обсушите, посыпьте майораном, солью и перцем. Чернослив вымойте, отварите около 3 мин., откиньте на сито, а затем мелко нарежьте.

Чеснок пропустите через пресс. Грецкие орехи измельчите в блендере. Зелень петрушки мелко порубите. Сыр натрите на крупной терке. Чернослив, чеснок, грецкие орехи и петрушку посолите, и смешайте с майонезом.

Куриное филе слегка отбейте, на каждое выложите начинку, сверните рулетом и скрепите деревянной шпажкой. Выложите рулеты на смазанный маргарином противень, сбрызните растительным маслом, посыпьте тертым сыром и запекайте 30 минут.

Листья салата промойте холодной водой, обсушите и разложите на блюде. Из готовых рулетиков выньте спажки и выложите на листья салата!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

(569x480, 124Kb)

В агентстве ИНИС-ТУР мы можете приобрести авиабилеты в италию и в любую другую страну мира - оперативность, безупречный сервис и хорошие цены, непременно порадуют вас! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

я с тобой..

Дневник
Воскресенье, 30 Мая 2010 г. 21:34 (ссылка)
Процитировано 2 раз

я с тобой.. неразумно.. смешно.. паранойя..
и режим ожидания дорого стоит..
и в закрытые двери стучать без ответа -
разве правильно это?..
я с тобой.. так случилось.. и данность иная
невозможна.. с чего бы?.. да черт его знает..
но сошлись параллельные быстро и просто
в роковой перекресток..
я с тобой.. к тьме и к свету.. и с болью, и в счастье..
дни и ночи, сплетаясь в шнурок на запястье,
с каждым часом впиваются в кожу все крепче..
время это не лечит..
я с тобой.. не нужны разрешения/визы,
если воздух тобою, как светом, пронизан..
не дышать бы.. вот-вот и получится вроде..
нет.. опять не выходит..


Елена Ломакина



Zosik_K


Каждая женщина хочет быть красивой и немаловажную роль в этом играет уход за руками. Воспользуйтесь услугой спа уход за руками - качественные услуги по доступным ценам!
Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(5)Комментировать

Фаршированный перец

Дневник
Воскресенье, 30 Мая 2010 г. 21:16 (ссылка)
Процитировано 7 раз
Предлагаю вам приготовить закуску "Фаршированный перец" - необычайно красиво смотрится, я даже бы сказала изысканно!
Данный рецепт я нашла в мной любимом журнале "Добрые Советы" - 280ккал.

Вам потребуется на 6 персон: 179г. сливочного масла, 6 стручков красного сладкого перца, 1 стручок желтого сладкого перца, 200г. ветчины, 20г. петрушки, 189г. сыра фета, 60г. листового салата, соль, молотый красный перец, несколько веточек укропа для украшения.

Сливочное масло нарежьте небольшими кубиками и лайте постоять 10-15 минут при комнатной температуре, затем хорошо разомните вилкой.

Перцы вымойте, обсушите, срежьте крышечки с плодоношками и удалите сердцевины с семенами. Стручки красного перца оставьте целыми, а желтый мелко нарежьте.

Ветчину нарежьте кубиками, зелень петрушки мелко порубите. Сыр разомните вилкой и тщательно перемешайте с размягченным сливочным маслом. Немного посолите, поперчите и смешайте с желтым перцем, ветчиной и зеленью петрушки. Получившейся массой плотно нафаршируйте стручки красного перца и поставьте их в холод на 1-1, 5 часа.

Листья салата переберите, промойте холодной проточной водой, обсушите и разложите на блюде. Фаршированные перцы нарежьте кружочками, выложите на листья салата и украсьте веточками укропа.

Приятного аппетита! И хорошей рабочей недели, пусть она будет удачной для вас!

(535x480, 132Kb)

Официальный дилер audi - АЦ Проспект Мира предлагает полный модельный ряд автомобилей автомобиля Audi - безупречный сервис по выгодным для вас ценам!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(2)Комментировать

Как похудеть

Дневник
Воскресенье, 30 Мая 2010 г. 20:41 (ссылка)
Процитировано 15 раз
(240x160, 12Kb)
Решили немного похудеть? Правильное решение, тем более что пляжный сезон уже начался. А самое главное для этого не нужно мучительно сидеть на какой-либо диете и прилагать больших усилий. Чувствую, заинтересовались! Просто в ежедневном своем рационе употребляйте продукты, активизирующие сжигание калорий и вы, достаточно короткие сроки приобретете желаемые параметры.

Например, ИМБИРНЫЙ ЧАЙ выпитый за полчаса до еды, умерит ваш аппетит, а это значит, что вы съедите намного меньше! Корень имбиря улучшает секрецию желудка и кровообращение, а также ускоряет обменные процессы, а это в свою очередь позволяет легко расстаться с лишними килограммами.

И еще один совет: употребляйте больше белковой пищи, на ее усвоение уходит больше времени!

КАЛЬЦИЙ ускоряет процесс сжигания жиров, а его преобладание в вашем меню поможет вам контролировать свой вес. Запомните: недостаточное количество употребляемого кальция стимулирует процессы накопления жира. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ - источник кальция. Необходимое количество кальция в сутки составляет 1500-2500мг. Если у вас лишний вес лучше употреблять обезжиренные молочные продукты.

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС – снижает аппетит, стимулирует обмен веществ, способствует расщеплению жиров и углеводов. Худеть с помощью него довольно просто – выпивайте до еды стакан воды с 1 стол. ложкой яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

КОФЕ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ также ускоряют процесс сжигания калорий!

КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ. Капсаицин, придающий перцу остроту, ускоряет обмен веществ на 25%. Легкие закуски с острым красным перцем помогут сжечь более 300 ккал в день! Неплохо, неправда, ли?

СПЕЦИИ И ПРЯННОСТИ также способствуют быстрому перевариванию пищи.

Ешьте на завтрак ПРОСШИЕ ЗЕРНА овца и пшеницы , они богаты витамином В, предотвращающим отложение жира и задержку воды в организме.

АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА. Цитрусовые богаты витамином С. Лимоны нормализуют обмен веществ, апельсины – стимулируют пищеварение и выводят излишки холестерина. Съев немного грейпфрута после обеда, вы сожжете половину полученных калорий, замечательно не правда ли? Раньше очень редко употребляла грейпфрут, теперь я думаю, он будет почаще встречаться в моем меню.

САЛАТ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ – природный диуретик, который благодаря высокому содержанию калия не вызывает дефицита этого элемента.

НЕМНОГО ЭКЗОТИКИ также вам не помешает. В папайе содержится папаин – природный сжигатель жира. Для того чтобы фрукт оказал должное воздействие употреблять его лучше перед едой, во время еды или сразу после нее.

Быть стройной совсем не сложно, не правда ли? Просто употребляйте ежедневно продукты-сжигатели жира!

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

(289x29, 2Kb)

Однако для того, чтобы быть всегда в форме нужно заниматься спортом. Предлагаю вам посетить блог о здоровье, здесь вы найдете Много упражнений на пресс (жир на боках) и много другой полезной информации!

Интернет-магазин садовой техники предлагает в широком ассортименте мотопомпы и другую садовую технику - безупречное качество, выгодные цены, доставка!
Рубрики:  Диеты и правильное питание

Теги:   		Комментарии(6)Комментировать

Я слышу музыку

Цитата
Суббота, 29 Мая 2010 г. 20:58 (ссылка)

 Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я слышу музыку


Я слышу музыку, когда идут дожди
И небо в клочья рвут раскаты грома,
И тёплым ощущением в груди
Она, наверно, каждому знакома.

Я слышу музыку, когда метут снега,
Когда ветра стучатся в дом снаружи...
Она ко мне приходит сквозь века
И греет душу среди зимней стужи.

Я слышу музыку, когда цветут сады
И журавли ключом стремятся к дому...
Она рисует светлые мечты,
Как будто не умеет по-другому.

Я слышу музыку, которая всегда
Звучит без всякой видимой причины
И, словно путеводная звезда,
Указывает новые вершины.


Я СЛЫШУ МУЗЫКУ

Автор плэйкаста: Джайя
Создан: 28 мая 2010 10:21



Любовь Козырь

PRITIAGENIE
Рубрики:  Поэзия

 Комментарии(5)Комментировать

Зеленый чай

Дневник
Суббота, 29 Мая 2010 г. 20:53 (ссылка)
Процитировано 2 раз
green_tea_life (337x266, 30 Kb)
Сегодня одним из самых полезных напитков считается зеленый чай. За право называться родиной чая до сих пор спорят две древние Восточные империи – Поднебесная и Страна восходящего солнца. И в Китае и в Японии к чайной церемонии и в наши дни относятся с трепетом, как священному ритуалу.

А теперь немного о появление этого чудесного напитка. Легенда гласит, что около 5000 лет назад листья зеленого чая, сорванные ветром с ветки, упали в кипящий котел с водой, предназначенной для китайского императора. И этот случайно получившийся напиток поразил тонким ароматом царственную особу… Красивая легенда, не правда ли?

В нашу же страну зеленый чай попал лишь в конце XVI века, между Россией и Китаем был заключен договор о регулярных поставках зеленого чая. Однако зеленый чай у нас не прижился, большей популярностью у нас пользовался черный чай.

О зеленом чае вспомнили лишь в конце прошлого века. Сегодня у нас в России большой популярностью пользуется Восточная кухня и Восточные традиции. Мы уже не можем себе представить, как мы жили без суши и зеленого чая. Почему не прижившийся в 17 веке зеленый чай, вдруг стал пользоваться популярностью в наши, как вы думаете? А дело, скорее всего в его похудательном эффекте. В 17 веке модно было быть пышечкой и никто не задумывался о похудении. А в наши дни модно худеть и заботиться о своем здоровье – вот почему теперь так популярен зеленый чай в России.

Зеленый чай выводит токсины и способствует ускорению метаболизма. А это значит, что калории активнее сжигаются и жировая прослойка уменьшается. Вот почему зеленый чай – главный напиток в различных диетах. Однако моментального чудодейственного похудения, зеленый чай вам не обеспечит. За день зеленый чай способен сжигать около 78 ккал, но при условии, что вы не переедаете и не страдаете нарушением обмена веществ.

Но все же главное показание к употреблению зеленого чая – это медицинские. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые предотвращают распространение в нашем организме свободных радикалов, которые являются причиной преждевременного старения, сердечнососудистых заболеваний, тромбозов и раковых опухолей. Кроме того зеленый чай нормализует артериальное давление, положительно влияет работу щитовидной железы, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Одним словом – зеленый чай это панацея от многих заболеваний.

Исследования китайских ученых показали, что кроме того этот напиток защищает от излучения телевизоров и компьютерных экранов.

Сегодня, наверное уже никто не сомневается в мощном оздоровительном эффекте зеленого чая. Однако увлекаться зеленым чаем тоже не стоит. Как считают ученые, чтобы зеленый чай стал оказывать свой волшебный эффект, который вы обязательно заметите, нужно пить регулярно не менее 2-х и не более 4-х чашек чая в день ежедневно в течение 3-х лет.

Так, что может попробуем? Как вам такое предложение – пить по 3 чашки зеленого чая ежедневно в течении 3-х лет?

Предлагаю вам посетить сайт«Пролит Септо». Здесь вы узнаете о профилактике и лечение почечной недостаточности и других заболеваний. Полезный ресурс!
Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(5)Комментировать

Продукты - часть 2

Дневник
Четверг, 27 Мая 2010 г. 20:44 (ссылка)
Процитировано 2 раз
logo (200x200, 10 Kb)
В прошлом обзоре мы говорили о минусах некоторых продуктов, которые ломают наши устоявшиеся о них представления. В этом обзоре я наоборот хочу поговорить о плюсах. Оказывается некоторые продукты намного полезнее, чем мы о них думаем.

Например, ВИНОГРАД из-за высокой калорийности не пользуется спросом у худеющих и тех, кто следит за своим весом. Однако в этом продукте содержатся минералы, которые поддерживают организм в тонусе. К тому же виноград улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и выводит токсины!

СЛИВОЧНОЕ МАСЛО при показателе более 75% повышает холестерин! Однако данный продукт богат витамином А, что влияет на зрение и состояние кожи; В – повышает иммунитет, D – отвечает за состояние нервной системы и обменные процессы, Е – отвечает за состояние волос и ногтей. Как же тогда, можно отказаться от этого продукта?

СЕМЕЧКИ многие отказывают себе в их употреблении, опять же из-за их высокой питательности. Однако этот продукт богат самыми ценными витаминами красоты – А, D, Е и полезными жирными кислотами!

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ в состав, которого входит кофеин, действует возбуждающе. Однако ускоряя метаболизм, ведет к похудению! А чай с молоком и медом – отличное средство от бессонницы!

ВОДОПРОВОДНАЯ ВОДА, конечно она сильно хлорирована и содержит повышенное содержание железа, цинка, кадмия. Однако она прошла гарантированную очистку! А применив домашний фильтр, вы получите воду по качеству не уступающую воде в пластиковых бутылках, а в некоторых случаях, я думаю, что она окажется гораздо лучше!

Крепкого вам здоровья!

(526x23, 3Kb)

Задумались о защите своего жилища? Лучшее решение - бронедвери - надежная зашита и безопасность, безупречное качество, хорошие цены!

Хотите приобрести модную одежду? Предлагаю посетить интернет магазин FASHION CLUB - шоу рум, в котором представлена модная одежда и аксессуары от ведущих брендов по выгодным для вас ценам!
Рубрики:  Полезные советы

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Продукты

Дневник
Четверг, 27 Мая 2010 г. 20:39 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(200x200, 10Kb) У каждого из нас есть свои потребности, но одна из насущных – это потребность в еде. В связи с чем, мы довольно часто посещаем всевозможные места продажи продуктов. И конечно с годами у каждого из нас устанавливаются стереотипы о полезности и минусах тех или иных продуктов. Однако наше представление об этом не всегда бывает правильным.

В этом обзоре я хочу остановиться на минусах некоторых продуктов. Например, АНАНАС – это один из самых популярных фруктов, который входит в состав различных диет. Содержащийся в нем бромелайн способствует расщеплению белков и похудательному процессу. Однако не многие наверное знают, что этот продукт довольно аллергичен, а кислота содержащаяся в мякоти губительна для эмали зубов. Поэтому после употребления данного продукта не забывайте сразу почистить зубы или прополоскать рот.

МАРГАРИН ИЛИ ЛЕГКОЕ МАСЛО. Казалось бы, данные продукты позиционируются как «растительные жиры», которые не опасны для нашей стройной фигуры. Однако не многие наверное знают, что при обработке они подвергаются гидрированию, а это довольно вредно.

СУХОФРУКТЫ. О полезности сухофруктов знают все, к тому же они выступают в качестве замены сладостям во время диеты. Но следует помнить о том, что сушеные плоды могут быть обработаны химическим составом, поэтому не забывайте тщательно мыть их перед употреблением.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ускоряет сжигание жиров и содержит антиоксиданты, аминокислоты, кальций, фтор, витамин С. Однако при всей своей полезности он не рекомендуется при обострении язвенной болезни, подагре и беременности! Я думаю не многие это знали.

Вода питьевая и минеральная в пластиковых бутылках самый популярный продукт в летнее время года. Кроме того этот продукт популярен круглый год у сторонников здорового образа жизни. Однако пластик не лучший материал для хранения воды. К тому же мы не знаем, из какого материала изготовлена данная бутылка, возможно в состав нее входят отходы производства и сырье, не предназначенное для хранения питьевой воды.


Крепкого вам здоровья!

(450x50, 4Kb)

Решили приобрести ноутбук? Интернет магазин Itmag.com.ua предлагает ноутбуки Одесса - огромный выбор от ведущих производителей! Безупречное качество, хорошие цены, доставка!
Рубрики:  Полезные советы

Теги:   		Комментарии(3)Комментировать

Зеленый лук

Дневник
Среда, 26 Мая 2010 г. 20:21 (ссылка)
Процитировано 1 раз
(300x225, 17Kb)
И хотя на наших грядках еще не поспели овощи, зелень, а в частности лук у многих уже давно поспел. Кто же не занимается дачными вопросами, всегда его может купить на рынке.

Итак, пару слов о зеленом луке!

О пользе лука я говорить не буду – это и так все знают! Поговорит о том, о чем могут некоторые и не знать.

Например, наверное, не многие знают, что самое ценное в зеленом луке - это белая мясистая часть и 10 см. выше нее. Остальную часть можете смело выбрасывать - она способна вызвать головную боль, брожение в желудке, сонливость и даже раздражительность.

Перед тем, как положить зеленый лук на хранение в холодильник его нужно вымыть и высушить.

Избавиться от запаха зеленого лука, из-за которого многие отказываются его принимать, можно пожевав корочку черного хлеба.

Если у вас в холодильнике есть залежалое мясо, вы его можете реанимировать с помощью зеленого лука! Просто накрошите побольше лука в кастрюлю, где варится мясо – оно станет вкусным и сочным!

Зеленый лук в сочетании с черных хлебом - убойная сила, которая поможет даже быстрее приспособиться к перемене климата. Поэтому если вы отправляетесь в длительную командировку или планируете отдых в Одессе, то первые несколько дней налегайте на эти продукты, это поможет вам быстрее акклиматизироваться! О проживание же лучше позаботиться заранее и забронировать подходящий вам номер - подробности предложения на сайте!

Будьте всегда здоровыми!
Рубрики:  Полезные советы

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Субботним утром украду тебя из дома

Дневник
Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 19:15 (ссылка)
Процитировано 6 раз







Субботним утром украду тебя из дома.
Закрою на замок домашние дела.
Нас встретит свежесть утра. Легка и невесома.
Рассветные лучи сожгли туман дотла.

Мы спрячемся с тобою в лабиринтах улиц.
Обнявшись, побредем по тихим переулкам.
Глаза витрин, что не совсем еще проснулись,
Не одобряют нашу страсть к таким прогулкам.

Забудем возраст на скамейке в тихом парке.
Шлейф удивленных взглядов просто не заметим.
Как в молодости, будем целоваться в арке.
И пить вино любви! Наш город будет третьим!


Сергей Московский
Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия

Теги:   		Комментарии(11)Комментировать

Неидеальный кувшин

Цитата
Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 18:58 (ссылка)

 Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неидеальный кувшин

(225x300, 32Kb)
У одного человека в Китае, носящего воду, было два больших кувшина, висевших на конце шеста, который он носил на плечах. В одном из кувшинов была трещина, в то время как другой кувшин был идеален и всегда доставлял полную порцию воды в конце длинной прогулки от источника до дома учителя. Треснувший же кувшин доносил только половину.
Читать далее
Рубрики:  Мудрости, легенды, притчи

 Комментарии(2)Комментировать

Легкий суп

Дневник
Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 18:46 (ссылка)
Процитировано 4 раз
В жаркую погоду хочется чего-нибудь легкого и освежающего. Отличное решение - "Легкий летний супчик", который я вам предлагаю приготовить.
Необычный вкус которого, я думаю вам понравится! Этот рецепт вам к тому же поможет избавиться от лишней жидкости, а значит и от лишнего веса.

На его приготовление уйдет каких-то 15 минут. А худеющих обязательно порадует, что в нем всего лишь 135 ккал.

Вам потребуется на 4 персоны: 2 крупных огурца, 2 стебля сельдерея, 10 штук редиса, 2 зубчика чеснока, по 10г. укропа и петрушки, 200г. ржаного хлеба, 400г. крупных спелых помидор, 2л. кефира 3,5% жирности, молотый перец по вкусу.

Огурцы помыть, обсушить и нарезать маленькими кубиками. Сельдерей вымойте, обсушите и нарежьте ломтиками.

Редис тоже промойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Зелень укропа и петрушки тщательно промойте, обсушите и порубите. Ржаной хлеб искрошите.

Помидоры, вымойте и опустите на 30 сек. в кипящую воду. Шумовкой выложите на сито и снимите кожицу. Мякоть мелко нарежьте или измельчите в блендере.

Огурцы, сельдерей, редис, чеснок, часть зелени и хлеб смешайте, немного поперчите и разложите по тарелкам. В каждую тарелку влейте по 0, 5 л. кефира, перемешайте и положите по 2 стол. ложки пюре из помидор. Посыпьте оставшейся зеленью.

Приятного аппетита!

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

(550x418, 102Kb)

Быть в форме и обрести внутреннюю гармонию вам поможет Массаж в Одессе - безупречный сервис по доступным ценам! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(12)Комментировать

Курение

Дневник
Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 17:56 (ссылка)
(200x150, 5Kb)
Как вы относитесь к курению? Вчера мы ездили в брату в загородный дом. Брат не курит, а его жена дымит одну за одной. Пока она не плохо выглядит, хотя я обратила внимание на желтоватый оттенок ее лица. Аккуратно спросила ее не слишком много ли она курит, наверное пачки не хватает в день. На что она сказала хватает. Стрессы говорит замучили...

Она курильщик уже с большим стажем - думаю 20 лет точно курит, так как курить она начина еще девчонкой. Сейчас ей 38 лет, и я не разу от нее не слышала о том, что она хочет бросить курить. Хотя на лице уже есть отпечаток курильщицы.

Многие многие знакомые хотят бросить курить и не получается. Она же никогда не хотела бросить, ей нравится. Она скорее от еды откажется, чем от сигарет.

На днях прочитала в прессе, что швейцарские медики произвели вакцину против никотиновой зависимости. Ее уже опробовали курильщики. Доказано: что если даже пациент снова закурит, никотин не вывозит привыкания.

Первые вакцины поступят в продажу в 2012 году. Впоследствии хотят применять данную вакцину и для профилактики курения. Однако пока еще не ясно сможет ли прививка выработать пожизненный иммунитет.

Интересное исследование, не правда ли? Сделал прививку в детстве и тебя уже не будет тянуть на курение. Однако чем тогда будет заниматься табачная промышленность, ведь тогда упадет спрос на их продукцию?
christ20star20bar (400x60, 1 Kb)
Компания ООО "Стальканат маркет" предлагает в широком ассортименте канатную и проволочную продукцию, в том числе трос - безупречное качество, хорошие цены!

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Полезные напитки

Дневник
Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 17:20 (ссылка)
Процитировано 1 раз
(337x266, 30Kb)
Хочется пить? В наши дни достаточное количество всевозможных напитков. Однако, не все они одинаково полезны. Поговорим сегодня о самых-самых полезных напитках.

= На первом и заслуженном месте находится – зеленый чай. Оказывается зеленый чай полезнее пить с сахаром, так как он помогает организму лучше усваивать содержащиеся в чае антиоксиданты – катехины. А те в свою очередь, защищают нас от рака, диабета, инсульта и сердечно сосудистых заболеваний.

= Очень полезны фруктово-ягодные фреши. Они прочищают пищеварительную систему, укрепляют кровеносные сосуды, благотворно действуют на сердце и легкие. И самое главное – помогают поддержать и укрепить защиту организма. Однако, помните на консервированные соки полезные свойства не распространяются. Скоро начнется ягодно-фруктовый сезон – воспользуйтесь этим и укрепите защиту своего организма!

= И конечно заслуженно на третьем почетном месте оказался – кофе! Регулярное, но умеренное употребление кофе, снижает риск некоторый заболеваний, например диабета 2-го типа.

ПЕЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Вас интересует недвижимость в Шымкенте? Воспользуйтесь доской бесплатных объявлений Slando – полезный ресурс, как для покупателей, так и для продавцов!

Рубрики:  Полезные советы

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Как сохранить молодость

Дневник
Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 17:16 (ссылка)
Процитировано 1 раз
(240x320, 19Kb)
Женщина в любом возрасте хочет оставаться молодой и красивой. Однако время, плохая экология и стрессы плохо сказываются на нашей молодости и красоте. Как сохранить и продлить молодость?

Немного изменив и дополнив свой ежедневный рацион питания, можно надолго сохранить свою молодость и красоту!

Враги нашей молодости и красоты – свободные радикалы, именно они основные виновники старения. А дело в том, что свободные радикалы не имеют одного электрона и стараются захватить его из других клеток. Нарушая внутриклеточный баланс, они подвергают наш организм преждевременному старению.

И к сожаления в этом часто виноваты мы сами - наши вредные привычки и необдуманные поступки увеличивают количество свободных радикалов, а те в свою очередь разрушают организм изнутри.

Любите загорать? А вы знаете, что обжигающие лучи увеличивают количество свободных радикалов? Этому также способствует курение, алкоголь, нарушение обмена веществ, токсины.

Что делать спросите вы? Есть свободные радикалы, значит должна быть и защита от них и природа об этом позаботилась – это антиоксиданты!

Употребляя продукты, богатые антиоксидантами – витаминами А, Е, С и селеном, мы сможем отстрочить старение.

Где же искать антиоксиданты?

ВИТАМИН А – в желтых, красных и оранжевых фруктах и овощах.

ВИТАМИН Е – восполнит запас жирных кислот – ими богаты злаки, фисташки, оливки и растительные масла.

ВИТАМИН С – повысит иммунитет. Ешьте больше цитрусовых, облепиху, клюкву, сладкий перец и зелень.

СЕЛЕН – укрепит клетки организма. Этот минерал содержится в буром рисе, молоке, печенке, грибах и дрожжах.

Не забывайте также о спортивных нагрузках. Ведь формула здоровья и красоты не только правильное питание, но и спорт!

Крепкого вам здоровья, и оставайтесь на долгие годы молодыми и красивыми!

Решили купить авто в Краснодаре? Воспользуйтесь доской бесплатных объявлений Slando – большой выбор объявлений! Полезный ресурс!

Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Мороженое

Дневник
Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:26 (ссылка)
morog1 (250x314, 11 Kb)
В прошлом обзоре мы с вами поговорили о том, по каким признакам можно распознать настоящее мороженное. Однако найти мороженое в наших магазинах совсем не просто, так как в основном в них продается молочно-растительный продукт.

Поэтому предлагаю вам рецепт домашнего пломбира, который приготовить совсем не сложно:

Вам потребуется: сливки 33% - 210мл., яичные желтки – 3 штуки, молоко 210 мл., сахар – 170мл., ванильный сахар – 1-2 ч. ложки.

Итак, начнем готовить: Молоко прокипятить, снять пленку и остудить до температуры тела. К желткам добавить сахар и ванильный сахар и взбить в однородную массу. Не прекращая взбивать, влейте молоко. Молочно-яичную смесь поставить на слабый огонь и нагревать, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока смесь не загустеет.

Готовность крема можно проверить следующим образом: проведите пальцем по обратной стороне ложки, если от пальца остается след – крем готов.

Крем остудить, немного охладить, убрав в холодильник.
Взбить сливки до образования мягких пиков. В охлажденный крем добавить взбитые сливки и перемешать. Положить получившуюся смесь в удобную емкость для замораживания, накрыть крышкой и убрать в морозилку на 2-3 часа ( морозильник поставьте на усиленный режим заморозки за час до начала приготовления мороженного) .

Вынуть мороженное из морозильника , переложить в большую миску и взбить миксером. Взбитую массу переложите в контейнер, накройте крышкой и уберите в морозильник еще на 3 часа. Через три часа еще раз взбейте мороженое и уберите еще на 3 часа в холодильник.

Перед подачей выньте мороженое из морозилки и поместите на 20 минут в холодильник. При помощи специальной ложки сделайте из мороженого шарики и разложите по креманкам. Украсьте шоколадом, ягодами, орехами или чем-то еще по-своему желанию.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА! И МАССУ ВОЛШЕБНОГО УДОВОЛЬСТВИЯ!

Современные ворота должны отвечать всем требованиям надежности, безопасности, быть удобны в использовании и выглядеть эстетически привлекательно. Всем этим требованиям отвечают автоматические ворота предлагаемые компанией "Лемус".


Рубрики:  Рецепты

Теги:   		Комментарии(7)Комментировать

Мороженое - часть 2

Дневник
Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:08 (ссылка)
morog1 (250x314, 11 Kb)

Итак, продолжим тему начатую в прошлом обзоре. Мороженное в России производится по ГОСТ Р 52175-3003 «Мороженное молочное, сливочное и пломбир. Технические условия.»

Для изготовления мороженного применяют молоко коровье натуральное, пастеризованное, сгущенное цельное с сахаром, сгущенные и сухие сливки, масло коровье, яйца куриные, пахту и сыворотку, а также ягоды, фрукты, кофе, какао-продукты. Допускаются некоторые натуральные ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Мороженное в составе которого встречаются данные ингредиенты можно считать настоящим!

Если же для изготовления мороженного используются растительные жиры, то это – «сливочно-растительный продукт» и не более.

Наверное, вам хотелось бы узнать, вредит ли здоровью этот «сливочно-растительный продукт»? К сожалению данных об этот нет. Но как считают специалисты в небольших количествах можно его употреблять без ущерба для своего здоровья. Однако растительный жир ухудшает вкус и качество мороженного, поэтому более старшее поколение и говорит, что нынче не то мороженное. Мороженное с использованием растительных жиров менее калорийно, к тому же быстро тает.

Как же определить настоящее это мороженное или «сливочно-растительный продукт»?

Определить в домашних условиях произведено ли мороженное по ГОСТ сложно, однако если внимательно прочитать упаковку вы найдете некоторые подсказки.

1. Указание на ГОСТ.
2. Срок годности. По ГОСТ он должен быть не более 6 месяцев.
3. В название и в составе не должно быть слова «Растительный»

Хорошей солнечной погоды и настоящего вкусного мороженного!

(607x4, 8Kb)

Каждая женщина хочет быть красивой и ухоженной. Сегодня неоценимую помощь в этом нам оказывают всевозможные салоны красоты, парикмахерские, SPA-центры и другие заведения. Салон красоты Одесса предлагает широкий спектр профессиональных услуг по доступным ценам! Быть красивой с салоном красоты"Шагги" - просто!

Рубрики:  Полезные советы

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Мороженое

Дневник
Суббота, 22 Мая 2010 г. 11:45 (ссылка)
morog1 (250x314, 11 Kb)
В жаркие дни любимым продуктом и детворы и взрослых становится мороженое. Давайте немного поговорим об этом волшебном продукте, приносящим истинное удовольствие его всем его потребителям.

В мороженом содержится около 100 ценных для организма веществ: более 20 аминокислот, около 25 различных жирных кислот, 30 минеральных солей, 20 различных витаминов, а также очень важные для обмена веществ ферменты. Мороженое укрепляет костную ткань, снижает кровяное давление, облегчает симптомы предменструального синдрома, снижает риск возникновения рака кишечника, повышает иммунитет, предупреждает появление почечных камней, улучшает мозговую деятельность и даже лечит дисбактериоз.

Делаем вывод: мороженое довольно полезный продукт!

Однако употреблять его могут не все. Это довольно высококалорийный продукт, поэтому он не рекомендуется людям с лишним весом. Да и для худеющим, я бы его не рекомендовала, хотя иногда можно и полакомиться. Сама не раз сидела на диете, а отказать себе в этом лакомстве не могла.
Также мороженое не рекомендуется больным диабетом и людям с высоким уровнем холестерина.

Многие сегодня говорят, что нынешнее мороженое не то, что раньше. Так есть сегодня настоящее мороженное, как вы думаете? Какое оно, настоящее мороженное? Об этом мы поговорим в следующем обзоре.

(400x60, 1Kb)

Собираетесь поменять мебель на кухне? Лучшее решение кухни на заказ - безупречное качество по выгодной цене!

Онлайн jimm конструктор сделает твое общение непрерывным и приятным! Качай прямо сейчас! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Здоровье

Теги:   		Комментарии(4)Комментировать

Как питаться в жаркие дни?

Дневник
Суббота, 22 Мая 2010 г. 11:16 (ссылка)
Процитировано 2 раз
(250x370, 24Kb)
Вот и наступили жаркие дни. Питаться также, как в холодное время года уже не хочется, да и не получается. Мы все больше в своем рационе начинаем употреблять овощи и фрукты, а также прохладительные напитки. Однако многие из нас плохо переносят жару и отекают.

Как же правильно питаться в жаркие дни?

Предлагаю вашему вниманию несколько полезных советов, которые возможно вам пригодятся:


1. Начинайте свое утро с любимых фруктов! Летом лучше отказаться от традиционного кофе и чая. Фрукты обогатят организм витаминами и клетчаткой, а также необходимым количеством влаги. А это в свою очередь положительно отразится на вашем кишечнике и организме целом!

2. На протяжение дня пейте чай (лучше всего – зеленый) и минеральную воду. Избегайте сладких соков и газированных напитков.

3. Употребляйте достаточное количество жидкости – до 2л. Пейте часто и небольшими порциями. Однако увлекаться напитками и пить больше 2,5 л. тоже не стоит, так как перегружаются почки и сердечно-сосудистую система, которые и так в жару работают с повышенной нагрузкой.

4. Для обеда идеально подойдет салат из зеленых овощей с сыром. Можно добавить немного ветчины или вареное мясо. И помните после обеда не должно оставаться ощущение тяжести.

5. Не ешьте хлеб и прочую дрожжевую выпечку.

6. Не ешьте фрукты после обильного приема пищи, так как они начнут бродить.

7. Мясные и тяжелые белковые блюда можете есть вечером, но не перед сном. Не дополняйте ужин фруктами.

И еще жаркое время не самое подходящее для всевозможных диет. Диетологи не рекомендуют диеты в это время года, а предлагают лишь немного подкорректировать свое питание. Например, завтрак и ужин можно сделать более сытными, а обед - облегченным.

Крепкого вам здоровья и прекрасного самочувствия!


Собираетесь посетить Одессу и задумались о проживании? Лучшее решение посуточная аренда Одесса - домашний комфорт и уют, безупречный сервис, доступные цены! Подробности предложения на сайте!


Рубрики:  Диеты и правильное питание
Здоровье

Теги:   		Комментарии(2)Комментировать

Бомбочки для ванны своими руками Рецепты

Цитата
Понедельник, 17 Мая 2010 г. 21:07 (ссылка)

 Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бомбочки для ванны своими руками Рецепты

(300x230, 8Kb)
Нет ничего приятнее, чем после тяжелого рабочего дня понежиться в ванне. Чтобы еще больше расслабиться, многие из нас добавляют специальную морскую соль, пену, масла для ванны. Думаю, многие уже покупали и специальные минеральные бомбочки для ванной. Я же предлагаю несколько рецептов бомбочек для ванн. Сделать бомбочку для ванны своими руками в домашних условиях совсем не сложно. Хранятся бомбочки очень долго. В воде бомбочки начинают шипеть, высвобождая при этом эфирные масла и аромат. Рецепты бомбочек для ванн могут быть разными. Привожу те, которые испытаны лично.
Материалы и инструменты:

* Емкость для смешивания ингредиентов
* Формочки. Специальные для изготовления мыла или детские для песочницы. Можно взять шарик для пинг-понга и разрезать его. Можно яйцо от киндер-сюрприза.
* Полиэтиленовая упаковочная пленка

Шипучая бомбочка для ванн «Романтика»

Ингредиенты:

* Масло какао – 60 грамм
* Сода – 60 грамм
* Лимонная кислота – 60 грамм
* Измельченная овсянка – 3 ст.л.
* Жидкий пищевой краситель – 10 капель
* Жидкий бергамот – 10 капель
* Розовое масло – 5 капель
* Масло иланг-иланга – 10 капель

Изготовление:

1. Масло какао надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Немного остудить и добавить эфирные масла и краситель. Все тщательно перемешать.
3. Вмешать соду, лимонную кислоту и пудру овсянки.
4. Все хорошенько перемешать руками. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на песочное тесто.
5. Переложить получившуюся смесь в формы.
6. Поставить формы в холодильник и подождать, пока смесь застынет. Или же можно поставить формы в морозильник на 20 мин.
7. После застывания бомбочки для ванны вынуть из формочек и запаковать в полиэтиленовую пленку.

Кокосовая шипучая бомбочка для ванн

Ингредиенты:

* Кокосовое масло – 3 ст.л.
* Вода – 1 ст.л.
* Эфирное масло, любое, какое нравится – 0,5 ч.л.
* Кукурузный крахмал – 4 ст.л. (картофельный крахмал не подойдет, он совсем другой, да и запах не очень приятный)
* Сода – 180 грамм
* Лимонная кислота – 3 ст.л.

Изготовление:

1. Кокосовое масло надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Добавить эфирное масло и воду. Хорошенько перемешать.
3. Вмешать крахмал.
4. Добавить соду. Тщательно перемешать
5. Вмешать лимонную кислоту.
6. Массу переложить в формы. При этом следует очень сильно придавливать. Верхний слой пригладить тыльной стороной ложки.
7. Оставить бомбы в формах на 1-2 суток. Затем бомбочки вынуть и досушить без форм.

Минеральная бомбочка для ванны

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Сульфат магния – 100 грамм (по другому называется английская соль – можно купить в аптеке)
* Глицерин – 1 ст.л.
* Миндальное масло – 1 ст.л.
* Эфирное розовое масло
* Свежие лепестки розы (если вы используете сухие лепестки, то их следует размочить)
* Карри – 10 грамм
* Вода – 1 десертная ложка
(300x173, 5Kb)
Изготовление:

1. Тщательно смешать в сухом виде лимонную кислоту, соду и английскую соль. Если образовались комочки, то их следует растереть.
2. Добавить глицерин, перемешайте.
3. Вмешать миндальное и эфирное масло.
4. Карри используется для окрашивания. Вмешать в массу. Получится смесь светло-лимонного цвета.
5. Влить в смесь воду и перемешать. Масса от воды начнет немного пениться и увеличиваться в объеме – так должно быть. Если сжатая в кулаке масса плотная и не рассыпается, значит, масса готова.
6. На дно формочек положить лепестки розы. Сверху плотно уложить массу.
7. Оставить до полного высыхания на 24-48 часов.

рецепты бомбочек для ванн
Шипучая бомбочка для снятия напряжения

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Кукурузный крахмал – 100 грамм
* Сульфат магния – 100 грамм
* Миндальное масло – 2,5 ст.л.
* Вода – 1 десертная ложка
* Имбирное эфирное масло – 5 капель
* Эфирное масло бергамота – 5 капель
* Эфирное масло герани – 5 капель
* Бура – 0,25 ст.л.
* Жидкий краситель – 5-10 капель

Изготовление:

1. Смешать соду, лимонную кислоту, крахмал и сульфат магния. Тщательно перемешать и оставить.
2. В банке смешать эфирные масла, миндальное масло, воду, буру и краситель. Закрыть плотно крышкой и энергично потрясти.
3. Медленно влить жидкость в отставленную массу, постоянно помешивая смесь. Проверить смесь на готовность: если при сжатии масса рассыпается, то надо добавить еще немного воды. Лучше всего для этого воспользоваться распылителем. Все надо делать очень быстро.
4. Переложить смесь в формы и сильно прижать. Оставить на несколько часов для высыхания.

Пенящаяся бомбочка для ванны

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Кукурузный крахмал – 100 грамм
* Масло какао – 2 ст.л. (можно взять масло манго или ши)
* Любое эфирное или парфюмерное масло – 2-4 ч.л.
* Вода – 1 ст.л.
* Гамамелис (Witch Hazel, Hamamelis) – продается в аптеке
* Пищевой краситель

Изготовление:

1. Смешать соду, лимонную кислоту и крахмал.
2. Постепенно ввести растопленное масло какао, эфирные масла и гамамелис. Все тщательно перемешать.
3. При помощи распылителя ввести воду и краситель.
4. Переложить смесь в формы и оставить высыхать на сутки.
5. Хранить бомбочки для ванн в целлофане или в герметичной посуде.

Быстрые шипучие бомбочки

Ингредиенты:

* Масло манго – 10 грамм
* Сода – 10 грамм
* Лимонная кислота – 10 грамм
* Сульфат магния – 0,5 ст.л
* Мука – 0,5 ст.л. (овсяная или кукурузный крахмал)
* Ваниль – 7 капель

Изготовление:

1. Растопить масло манго, немного остудить, добавить ваниль.
2. Всыпать соду, хорошо размешать.
3. Добавить лимонную кислоту. Тщательно перемешать.
4. Ввести сульфат магния и муку. Тщательно размешать.
5. Плотно наполнить форму.
6. Эти бомбочки не надо сушить. Они сделаны из сухих ингредиентов. Достаточно поместить бомбочку в форму на 30 минут.

Рецепты бомбочек могут быть разными. Можно добавлять различные масла, травы, засушенные цветы, цедру лайма, апельсина, лимона. Но одно точно, после ванны с бомбочками кожа становится шелковистой. Мои дети теперь просто отказываются купаться без шипучек. А раньше их в ванну не загнать было.

Попробуйте сделать бомбочки для ванн своими руками. Я думаю, вы не пожалеете.
Рубрики:  Рукоделие

 Комментарии(4)Комментировать

Поиск сообщений в ALI_VA
Страницы: RSS - Дневник ALI_VA Календарь  Экспорт
Copyright © 2002-2010 liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей за 24 часа LiveInternet
О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники